怎么能控制体重
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
身高160cm，体重160斤是肥胖。
身高、体重衡量的方法包括成年人身高的厘米数-100，将差值乘以0.9是标准体重，单位为千克；若是身高160cm，即160-100=60，60×0.9=54kg，是标准体重，即108斤，相对于160斤来说，160斤明显偏重，标准体重在正负10%内是正常体重；在正负10%-20%是过轻或过重；在正负20%以上是肥胖或不足。身高160cm，体重160斤是肥胖，要控制饮食，多运动，必要时用药物或手术治疗。
160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的，一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤，如果超过了太多就会导致身体的营养过多，导致肥胖的体型的出现，而如果是低于这个体重，就有可能是发育不良的情况的，是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。
9岁男孩体重：24.3-34.0公斤，身高：126.5-137.8厘米。可以多给孩子补充钙的，必要时候可以吃钙片的。还有就是多让孩子去晒太阳的。以及饮食上也还是要多注意的。还有就是可以让孩子多去运动的。要每天坚持的。
11岁左右的男孩而言，体重在30公斤到50公斤之间是正常的范围，但是有的孩子有可能会偏胖一些，主要与饮食的结构会有一定的关系，身高在137厘米到154厘米之间都是正常的范围，但是具体还需要动态的观察孩子的体格的情况，每个孩子可能增长的速度有所不同，需要定期的进行检查，明确增长的速度情况。
11岁通常身高在1米45左右，体重35公斤左右，12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是70加7乘以年龄。这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。