如何改善此类问题，是否可以预防，希望能够得到解答，谢谢
中年或老年人，双侧对称分布“小红点”，而双下肢没有类似皮疹，一般考虑是樱桃状血管瘤，俗称“老年性血管瘤”。是良性病变，皮肤老化导致，一般不需要治疗。如果较大者影响美观，可以考虑二氧化碳激光祛除。如果双上肢和双下肢均有“小红点”，皮疹有时多有时少，这种需要考虑是紫癜。需要到医院就诊，需要抽血检测相关指标。
考虑是湿疹或者皮炎的情况，多是过敏引起的症状。另外，血管痣也会引起，属于血管发育畸形性。如果是皮下的、双侧对称性的就考虑是紫癜的可能，紫癜分为过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。所以要去化验血常规进行确诊，如果是湿疹或者皮炎可以涂抹药物治疗，同时吃治疗的药物。不要抓挠避免感染。
身上起红色血点一般是皮肤受刺激毛细血管扩张充血，或者破裂造成的，有的人天生皮肤就敏感稍微遇到刺激物如受冻，受辣等皮肤就会出现红色血点，但一段时间后就会消失，切忌在治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。
如果不疼不痒，针尖大小，数量不多，可能是皮肤老化过程中皮肤上出现的血管瘤样损害，无需处理。另外还有可能是毛囊感染引起的毛囊炎，注意保持皮肤清洁干净，勤洗澡、换洗衣服。还有可能是皮肤接触外源性刺激物所致的皮炎，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝酒吸烟，注意适当地休息，生活要有规律，不能熬夜。如果没有其他什么症状，暂时先观察看看。
过敏的可能大，治疗可选用适当的抗过敏药物治疗，用手按压一下那个红点，如果不褪色的话，考虑是出血点了，要积极到医院血液科进行进一步检查为好，以明确病因后对症治疗。
手臂上有很多小红点不痛不痒的叫毛细血管痣，是末梢毛细血管的一个局部表现，一般以女性为主，见于肝功能雌激素的灭活功能下降，对人体没有太大的疾病意义，只要没有明显的变化，就不用过度担心。