通常来说，湿气重可以刮痧。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，而刮痧能够达到活血透痧的作用，还有助于加强活血化瘀、驱邪排毒的效果，所以通常来说，湿气重可以刮痧。如果效果不佳，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
膝盖受凉后出现疼痛现象。其原因就是由于着凉后导致肌肉软组织出现气滞血瘀，病人会感觉疼痛。在出现这种现象后，首先要嘱咐病人卧床休息，膝盖避免着凉，不要劳累，可以对膝关节进行热敷，进行理疗仪烤电或者微波仪治疗等。
如果体内湿气重，临床会有头重头晕、四肢乏力、爱睡觉、没精神等表现。刮痧和拔火罐都能疏通经络、促进体内新陈代谢，起到排出湿气的作用。但是两者相对来说，拔火罐要比刮痧好一些。如果湿气比较严重的话，拔火罐或刮痧的同时结合口服中药进行调理。
一受凉就咳嗽考虑病人是否有慢性咽炎或者慢性支气管炎。病人受到天气的影响，冷空气刺激呼吸道，从而引发反复的咳嗽，如果病人连续两年，每年持续三个月，可以诊断为慢性支气管炎。
受凉就咳嗽，多见于呼吸系统的疾病。由于呼吸道黏膜受到了冷空气的刺激，而使其出现充血、水肿、炎症物质渗出的炎症反应。由于受凉使机体的抵抗力下降，可以伴随病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵到体内，加重黏膜的炎症反应而导引起的。