出现乳房胀痛并且发现有乳房肿块。要及时到医院做一个乳腺彩超检查，明确一下肿块的原因和性质。肿块体积较小可以暂时观察，定期复查。平时不要生气，注意保暖，不要用力去挤压。
腋窝下有肿块可以看普通外科。
如果发现腋窝下有肿块，建议到普通外科进行诊治。腋窝下有肿块，常见的原因有副乳，表现为腋窝下质软的肿物，一般不需要进行诊治。皮脂腺囊肿好发于毛囊比较旺盛的部位，在腋窝处比较容易出现。如患者发生乳腺疾病，引起淋巴肿大的时候，可能导致腋窝下出现肿块。腋窝下肿块也有可能为淋巴结炎，患者除了发现肿块以外，还可能出现疼痛，建议前往普通外科诊治。
乳房一侧靠近腋窝处，疼痛中是一种很常见的症状，是由于乳房腋下的刺激性炎症导致的，比如常见的腋窝淋巴结炎症，就会在靠近乳房一侧或者腋下出现红肿，疼痛的症状，通过抗炎药物对症治疗之后，疼痛就会逐渐缓解。
腋窝的“肿物”是男女老幼各个年龄段都可能出现的，可能有很多种不同的“成分”，并不一定就是恶性肿瘤，常见的有淋巴结、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、副乳，甚至是增生的乳腺小叶等都属于腋窝肿块，当然也有少部分是恶性肿瘤。
防止乳汁淤积可以有效的预防乳房肿块。出现肿块后可以采取物理治疗的办法，能够让肿块逐渐的消除，首先可以进行按摩，向乳头方向按摩，促进乳汁的排空。另外选择局部的热敷或者烤电等办法。
乳房连着腋窝和后背疼，有以下几种情况：
首先是乳腺增生引起的疼痛，乳腺增生是由于患者体内雌孕激素比例的失调,尤其是雌激素水平增高所导致的。一般增生的范围和程度的不同，会表现为多种特征。其次是颈椎病，当颈椎间盘突出压迫神经时，可以出现其支配区域的疼痛，包括后背、腋窝及乳房。如果疼痛严重的话，要到医院进行相关检查，明确病因，便于对症治疗。