早上起床后会出现胸闷的症状，可能与睡眠质量差、梦特别多、经常惊醒、睡眠不足、心肌供血不足等因素有关。要注意睡眠质量，多吃一些镇静安神的食物，不要胡思乱想，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，如果没有明显的改善，可以到正规的医院做心电图、心脏彩超、心肌酶谱等检查，明确具体病因，在医生指导下进行规范化的治疗。
早上起床胸口正中间疼可能是心脏疾病、消化道疾病等原因导致的，具体分析如下：
一、心脏的原因，心绞痛主要是因为胸骨后的疼痛，这是心脏供血不足所致的心绞痛，建议去心内科就诊，进行心电图、心脏彩超检查，如果有必要的话可以进行24小时的全息动态心电图检查。
第二，消化道的原因，有食道的炎症以及溃疡，都会导致早上起床胸口正中间疼，建议做胃镜确诊。
胸口疼痛可以有很多原因引起，根据疼痛的具体部位、疼痛的性质，不同的疾病需要去不同的科室进行就诊。如果是胸口中间疼痛，一般先考虑是心内科和胸外科就诊。心内科主要考虑的疾病主要是心绞痛、心梗等，而胸外科常见的疾病主要有肋软骨炎、胸膜炎、肋间神经痛、肺炎等。
早晨起床后出现胸口中心痛的症状，需要到医院就诊。如果出现了疼痛的症状，可以通过舌下含服救心丸来缓解，这可能是因为不稳定性心绞痛发作引起的。
如果是以前没有心血管疾病的患者，平时精神压力很大，经常失眠，作息不规律，可以去神经内科或者精神心理科。如果病人出现胸部疼痛、咳嗽、咳痰、咯血、消瘦、发热等异常症状时，可以到呼吸科就诊。
最近这两条胸口中间的骨头出现疼痛，而且感觉翻身都很疼痛，呼吸的时候也有疼痛感，这应该到正规公立医院去检查一下，需要去看胸外科门诊。如果患者并不是感觉骨头痛，而是骨头下面痛，那一般就建议看正规公立医院的呼吸科。
腰椎盘向左突出不可以压腿。
脊柱的神经根聚集形成坐骨神经，沿着大腿后方的小腿和足底，从而控制了下肢的感官和动作腰椎盘向左突出可能左对神经根会造成炎性病变，如神经根肿胀，使其活动范围显著减小。如果这时候做压腿练习，会对坐骨神经造成一定的牵扯，从而对神经根造成更大的刺激，从而造成神经的损伤，从而造成腿部的疼痛和麻痹。
