失眠可以一起吃以下药，接受辅助治疗。
1.乌灵胶囊是用乌灵菌粉制成的温和药剂，有稳定心灵和补充肾脏的功效。
2.百乐面胶囊的主要成分有酸枣仁、地黄、苏五藤、百合、玄参、五味子等，是中药制剂。
3.青脑复肾液是由清心、甘草、黄疸、菊花、当归、人参等多味中药组成的内科药物，具有清心安神、活血统网络的功效。
吃木瓜不能治疗失眠，但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。
木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素，具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和赖氨酸，两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，可以抵抗疲劳，提高注意力。
患有失眠症的女性应服用一些养心益气、安神补脑之类的药物。
如果出现失眠症状，要及时治疗，否则会造成记忆力下降，甚至影响计算和做事的能力，还会影响皮肤新陈代谢，加速皮肤老化，容易导致皱纹、皮肤暗沉、老化。它还会引起肠道疾病、脱发、白内障，并增加高血压、心脏病、糖尿病等的发病率。而且还会影响细胞分裂，引起细胞突变，容易导致恶变，威胁健康。
失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥，银耳，百合，莲子都具滋心阴，养心血，安心神的作用，非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥，桂圆和大枣都是入心经，可以滋阴补血安神，对于改善失眠也是非常好的。
经常失眠，建议去医院找专科医生评估失眠的严重程度，决定治疗用药。临床上常见的药物有以下两种：
1.苯二氮卓类：代表性的有艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮和地西泮。
2.非苯二氮卓类：常用的有佐匹克隆、唑吡坦和右佐匹克隆。与苯二氮卓类药物相比，这些药物的成瘾性较低，第二天的宿醉也较轻。也是现行失眠诊疗指南推荐的一线药物。