到底什么情况，严不严重？
骑自行车就是其中的一种很好的减肥方式，可以使腹部以及下肢的肌肉得到运动。也可以坚持跑步，游泳，爬山，练俯卧撑，仰卧起坐，跳绳等。但无论哪种体育方式都应该长期坚持，而且达到一定的运动量。同时饮食也应该进行控制，不要吃脂肪含量以及热量高的食物。并且控制饮食的速度不要过快，要按时吃好早餐，餐后不要立即平卧，要至少站立半小时。
腰椎间盘突出是可以骑自行车的，是没什么影响的，主要平时要多注意不要长时间坐着，不要睡懒觉，不要经常搬东西，加强锻炼增强身体素质。避免风寒注意保暖，注意劳逸结合。如果有疼痛不适症状，一般可以做牵引进行治疗，效果比较好，平时还是注意不要长时间弯腰。
在怀孕初期和中期还是可以骑自行车的，但是要注意骑的时间不能太长。要骑伤害性比较小的女士车，骑车的速度也不能太快，不能驮重物，防止因为下肢劳累、盆腔过度充血而造成不良的后果。
骑自行车可以强化呼吸系统和循环系统功能，骑自行车可增大肺活量，改善心脏供血。骑自行车是一种有氧运动，属于全身性质的锻炼，可起到减肥增肌，有效降低体内多余脂肪，燃烧卡路里产生ATP的效果。
外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失。踝关节扭伤，需要及时诊断和治疗。
这是精索静脉曲张，有压迫症状或者是有炎症造成的。经常长时间骑自行车也会引起慢性前列腺炎的。如果有便要去医院做个前列腺液检验以确诊。精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。精索静脉曲张的病人可完全无症状，仅在查体时发现。患侧阴囊或睾丸有坠胀感或坠痛，阴囊肿大，站立时患侧阴囊及睾丸低于健侧，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉。
