月经量少而且颜色发黑，可能是气血瘀滞、月经不调导致的。
建议患者及时到医院就诊，根据检查结果对症进行治疗。日常生活中可以多吃一些活血补血的食物，比如红枣、核桃、黑芝麻等。来例假期间要注意腹部的保暖，避免着凉，日常生活要有规律，避免熬夜。日常生活中要多做运动，可以促进身体的新陈代谢，从而改善血液循环。
月经提前伴随量减少发黑，可能是子宫内膜较薄、内分泌失调等因素引起的，具体内容如下：
如果患者先天性子宫发育较小，或者是进行过流产手术，可能会导致子宫内膜变薄，基底层损伤，出现月经提前伴随量减少发黑的症状。同时，还可能是过度劳累、精神紧张因素等因素影响导致内分泌失调，血液没有及时的排出，在宫腔内淤积引起的颜色的改变，出现月经提前伴随量减少发黑症状，一般可以在医生指导下服用气血和胶囊、逍遥丸等药物进行调节
如果发现月经量少并且发黑，要去医院检查性激素六项，了解内分泌情况，如果激素含量比较低，卵巢功能不好，容易导致月经量少发黑。如果卵巢功能不好，建议在医生指导下应用使用激素药物进行治疗，同时要注意作息规律，避免熬夜。另外，也可以用中药来调理，如定坤丹、八珍益母草膏等。月经量少还应当检查B超，明确是否有子宫内膜炎症造成的，如果有，需要遵医嘱口服消炎药物。
月经不畅量少还发黑可以在医生指导下吃益母草膏调节，因为月经不畅量少还发黑多见于气滞血淤情况，还要注意下腹部保暖，避免吃寒凉辛辣食物，可以多吃温性食物，比如羊肉、牛肉等，月经期间还可以饮用红糖姜水缓解下腹部坠涨、月经不畅等症状。平时可以注意多吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豆皮等，可以适当补充植物雌激素，缓解月经量少的问题，同时保持作息规律避免熬夜。
姨妈一般指月经，月经量少发黑可能是内分泌失调、妇科疾病、药物因素等原因导致的，具体分析如下：
大多数女性每月都会来月经，但是并不是所有的月经都是正常的。如果出现月经量少发黑，可能是内分泌失调、妇科疾病、药物因素等导致的，如果出现原发性疾病，要及时采取措施。在日常生活中避免吃一些生冷、辛辣的食物，多喝一些温开水和红糖水，多吃一些有营养的食物，比如菠菜、动物内脏、鸡蛋、羊肉、大豆等。
如果只是偶然的出现月经量少发黑，或者只在月经的第1天出现量少发黑，因为来月经的第1天，孕激素刚撤退，有少量子宫内膜血管破裂，少量子宫内膜脱落和血液融合在一起，被氧化以后就会产生黑颜色的阴道出血，这一般是正常情况，在第2天这种情况就能够缓解。但是如果一直出现月经颜色发黑，可能有子宫内膜的异常，要及时去医院做B超检查。