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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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李文平
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：药物治疗的话，肾阴虚建议使用六味地黄丸。肾阳虚建议使用金匮肾气丸。 几种种护肾食品: 1、山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。 2、莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。 3、枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。 4、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。 5、鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。 6、蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。 多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。
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曹竹兰
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：你好： 根据你的描述，肾亏脏精气阴阳不足。肾亏的种类有很多，其中最学中见的是肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿，为寒的症状，性功能 不好也导致肾阳虚，但需要在医生的指导下用药。
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段锦丽
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：老年久病卧床,电脑病,女性眩晕,眩晕,维生素A过多...
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健康指导：你好，肾是人的先天之本，要好好保养。你说的肾亏，不知道是那种情况，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种。建议你去医院检查下，或者找个中医辩证治疗。肾亏是大问题，不可忽视。请谨慎。平时可吃些黑芝麻，黑木耳，黑豆。
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姬文俊
医师
姬家屯村第二卫生室
中医科
一级乙等
擅长：中医妇科，内科，不孕不育，牛皮癣
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问题分析：您好！肾亏可注意饮食调理可以食补六味地黄丸适用于肾阴虚一般情况副作用很小
意见建议：建议您平时煮饭时可加些枸杞山药有滋阴补肾的功效平时要注意节制房劳过度
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陈信寿
主治医师
寿宁县中医院
中医科
擅长：补肾,汤药,壮阳,养生,健脾
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问题分析：你好根据你的症状描述肾虚，一般有肾阳虚，肾阴虚，肾阴虚可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸，左归饮。肾阳虚就不可以吃六味地黄丸，而应当吃桂附地黄丸，金贵肾气丸，右归丸等，这些药副作用相对较少。
意见建议：忌生冷食物，忌隔夜食物，忌燥热食物，要在医生指导下，辩证分析，不要自行吃药，平时可以适当吃点猪腰子炖杜仲，枸杞，五味子，熟地等药膳吃。
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丁怀东
医师
林程店卫生所
内科
擅长：呼吸疾病，消化疾病
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问题分析：您好，考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
意见建议：不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体.‘健康
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