共接收6次手术，现在脚肿，拄拐站着脚跟不着地，腿部的筋抻着很难受
希望经过权威大夫让我知道我应该去怎么锻炼能使身体今早恢复，现在每天不打针不吃药的
要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，不要推拿、按摩，避免长时间坐立，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，坐着、站着以及行走的时候，姿势一定要正确，避免弯腰负重。口服消炎镇痛药物。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是腰椎病压迫比较严重导致的。
指导建议：平时注意平躺睡硬板床，建议配合牵引按摩针灸理疗进行治疗。必要的时候一般主要还是需要手术治疗的。
应该是腰椎间盘突出的表现，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，压迫神经引起的下肢麻木和疼痛。可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法进行治疗。
植皮手术14天左右可以拆线，不要在伤口完全愈合后。在平时生活中，如果患者皮肤表面的烧伤症状比较严重，使用激光不能够达到完全修复的效果，通常情况下需要选择植皮手术的方式进行治疗，会从患者的腹部或者大腿部位选择健康的皮肤组织移植到病变的皮肤上，再做精密的缝合，大概在14天左右，伤口会愈合。恢复期间，患者也可以多食用富含优质蛋白以及多种维生素和膳食纤维的新鲜食物。
问题分析：您好，根据症状显示，是有臀腿部疼痛 和腿脚活动受限。
指导建议：这种情况首先要确定有无坐骨神经痛，常常和腰椎疾病有关系，可以表现为腰腿酸胀疼痛，直腿抬高受限，通过做腰椎CT检查有助于确诊。
