怎样控制和解决
通常情况下，孕期小腿酸胀可能是正常现象，也可能是缺钙导致的。具体情况分析如下：
正常现象：怀孕后腹部增大会压迫下腔静脉，引起血液循环减慢，容易出现下肢酸胀感，因此孕期小腿酸胀可能是正常现象。
缺钙：钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，缺钙的患者一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、手足抽搐、酸胀等症状，因此孕期小腿酸胀可能是缺钙导致的。
右小腿酸胀考虑是静脉系统疾病所导致的，尤其是下肢静脉曲张和长时间的负重，直立体位工作相关。由于静脉血液回流减慢或者血液淤积导致表现血管的迂曲、扩张，会有为酸胀感，尤其是活动之后会导致下肢症状的加重。
一般来说，来大姨妈是指来月经，小腿酸胀考虑是经前激素变化导致的。部分女性来月经前可能会出现头晕、头痛、乳房胀痛，以及情绪改变，如焦虑、抑郁等不适的症状，医学上被称为经前期紧张综合征。
女性应该积极调整情绪，饮食上避免吃生冷、辛辣的食物，避免着凉、劳累、剧烈活动，并保证充足的睡眠和良好的心情。如果症状比较严重，在医生指导的服用短效避孕药即可。
小腿酸胀麻的原因，主要应该考虑还是神经损害所产生的。比较常见的原因就是腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，这些病症会使腰部的马尾神经以及神经根，长时间的受到挤压，就会出现神经功能的损害，导致神经支配范围出现多种多样的感觉异常，酸胀麻是非常常见的。脊髓型颈椎病，大部分都是从双下肢开始发病，出现双小腿的麻木发胀及肌肉的僵硬感觉。局部的血管异常比如静脉曲张，也会引起小腿酸胀麻木。
一般来说，儿童腿酸主要是以下原因。具体分析如下：
儿童腿酸适，有可能是由于生长发育过程中的生长疼痛，也有可能是儿童缺少的，可以去医院检查，如果缺少了，要尽快进行营养，同时还可以多给儿童补充虾仁，豆类，牛奶等食物。另外，平时儿童的运动量很大，会导致肌肉中的乳酸沉积，会产生酸胀的症状，可以通过泡脚、按摩等方式缓解。
需要注意的是，家长应当尽量避免带儿童去人群密集的地方，避免出现交叉感染，从而对身体造成不良影响。
一般来说，首先随着怀孕天数的增加，子宫逐渐增大，那么孕妇的双腿负重压力也会逐渐增大，双腿的肌肉长期处于一个紧张的状态，那么就可能会出现孕期腿酸的症状。并且随着胎儿的增大，他所需要的钙元素也会增加，可能就会出现缺钙的情况，进而也可能会导致孕期腿酸的情况。建议孕妇根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动，可以适当的进行散步、瑜伽等活动。
