食补，黑米红枣枸杞桂圆我常吃，只是效果甚微，阿胶管用可是太贵了。
还有其他补气养血的良药吗？
小孩子贫血吃猪肝补血最快，也可以选择吃红枣来补血。
猪肝当中的营养比较高，含有大量的蛋白质、钙以及铁等营养成分，对于改善贫血有帮助。红枣里面铁的含量也比较高，也能帮助人体补血。若贫血的情况比较严重，还要带孩子前往医院的血液内科进行血常规等方面的检查，一般可通过服用要补铁的药物来治疗，必要时可进行输血的治疗。
治疗的期间，还需要带孩子定期到医院进行复查，明确病情及时调整治疗方案。
孕妇贫血可以多吃一些猪肝或者是红枣等食物，也可以吃菠菜。
猪肝通常是指猪的肝脏，能够起到补肝明目的作用，而且还可以起到养血的功效，对于改善贫血所引起的脸色萎黄等情况有着很好的效果。红枣通常具有养胃健脾的作用，而且还可以起到益血的功效，可以缓解贫血，菠菜当中通常会含有很多的铁元素，通常可以用于治疗缺铁性贫血。
日常要注意保证营养均衡，如果比较严重者可以使用药物调理。
贫血不一定能引起失眠，但大部分贫血患者可能伴有身体血虚情况，中医认为，血虚可能会使血不养心，心神失养则易引起失眠。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的临床症状，成年女性在海平面地区血红蛋白低于120g/L即为贫血。患者可积极针对贫血进行调理，日常可适量食用铁元素含量丰富的食物，如猪肝、莲藕、桂圆、菠菜，也可遵医嘱配合右旋糖酐铁口服液、 硫酸亚铁片等药物治疗贫血。
如果贫血不能及时纠正，患者存在长期过度劳累、饮食不节等情况，易使身体出现乏力、面色萎黄等血虚症状；贫血患者出现血虚情况可能会引起失眠，这类失眠即心肝血虚型失眠。患者通常可对症选用药物治疗，如补血宁神片，其中的鸡血藤、熟地黄成分利于改善身体造血功能，实现良好的补血效用，从而减轻心肝血虚所致失眠多梦、乏力、面黄等症。
六个月宝宝贫血的危害主要是抵抗力差，还会导致消化能力减弱。
缺铁性贫血对宝宝的身体影响主要表现在以下几方面：1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。
建议注意气血保养，饮食注意营养均衡，多吃含铁、辅食可以多吃含锌和补气补血的食物。
问题分析：你好，在怀孕期间特别是到了怀孕中晚期，孕妇是比较容易贫血的。
指导建议：你现在的检查结果确实显示有轻微的贫血，您是可以适当的服用一些治疗贫血的药物，饮食方面尽量多吃一些动物的肝脏，多吃瘦肉蛋类。
问题分析：这是一份血常规报告单。从这份血常规报告单来看，可以明确诊断孩子存在着轻度贫血。
指导建议：但是，仅仅根据血常规报告单并不能明确诊断是否地中海贫血。判断是否地中海贫血，还需要做其他检查。
