饮食上营养上应该怎么样恢复起？
一般情况下，肚子鼓胀像怀孕一样可能是消化不良造成的，具体内容如下：
消化不良会引起腹胀，平时要避免吃油腻、难消化的东西，避免吃辛辣刺激的食品，也不能饮酒，否则会增加胃肠的压力，会加重腹部的不适，导致肚子鼓胀像怀孕一样。如有必要，还可以在医生指导下服用有助于消化的药物。可以增强肠胃蠕动，有助于消化，对由消化不良引起的腹胀有一定的改善作用。
腹部鼓胀可能是患者吃饭时进食的过多，食物没有及时消化导致的，也可能是患者存在不好的排便习惯，宿便没有及时排出体外，还有可能是病理性因素导致的，比如肝硬化、肝炎等导致的，所以出现这种情况，建议去医院检查一个血常规和肝胆胰脾彩超，明确病因，进行对症治疗。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自治疗，需要遵医嘱。
鼓胀病发热原因有：
1.患者大量饮酒，酒精的代谢产物对肝脏造成损伤。
2.患者情志不遂，导致肝气运行不畅，影响脏器功能。
3.患者由于过度劳累导致脾失运化、肾失气化，进而脏器间相互影响造成。
4.患者感染血吸虫病，阻碍了脏器间的协作关系，导致代谢和排泄异常，体液聚积于腹中。
需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且需要遵医嘱。
问题分析：通过描述患者这样的饮食习惯是很不好的，容易引起肠道功能紊乱、胃肠道疾病的发生。
意见建议：患者需要养成良好的饮食规律，配合肠道益生菌调整肠道菌群，促进胃肠蠕动药物治疗。忌酒、辛辣刺激的食物。多行锻炼增强自身体质。
指导意见：根据你的情况和症状，可能是胃肠功能减弱，便秘消化不良引起，最好去看看中医，服用中药调理，也可以服用多潘立酮片，多酶片，大黄碳酸氢钠片治疗，平时多喝水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强锻炼
问题分析：腹部的发胀以及胃部的鼓胀的情况的。提示是有消化系统功能不佳的，比如消化不良，或是摄入了太多了豆制品这类的食物是有容易胀气的情况的。
意见建议：平时是可以多吃点蔬菜和水果，富含膳食纤维的食物是可以改善您现在的症状的。
