粉刺多可能是清洁不到位引起的，也可能是内分泌紊乱所致。脸上油脂分泌过多并且清洁不到位，多数会导致粉刺的出现，而长期的饮食以及作息不规律，多数会导致内分泌紊乱，从而引起脸上长粉刺。粉刺多一般可以通过果酸换肤去除，大多利用高浓度果酸剥落表面老化的细胞，从而使粉刺得到改善。
粉刺又分为白头粉刺和黑头粉刺，解决办法也有略微不同，若是您长期待在家里，要注意皮肤清洁是否到位、屋里通风是否足够、皮肤或许也需要出去呼吸新鲜的空气，另外建议少熬夜，多用温水清洗脸部、忌食辛辣生冷食物、多吃一些富含维生素的食物，不要过于有压力。
脸上长痘痘可能是因为内分泌失调，经常熬夜或者由于学业、工作等压力过大，导致体内雄性激素分泌过多，就会出现青春痘。也可能是由于脾胃虚弱，日久生湿，郁而化热，出现湿热，面部就会表现出红肿热痛的痘痘。平时不注意面部的清洁，就会导致废旧的角质层、粉尘堵塞在毛孔，出现痘痘。
如果脸上有比较多的粉刺，并且出现了搔痒的症状。要看是不是过敏因素导致的，或者使用化妆品刺激引起。尽量不要使用化妆品，如果是过敏因素，要查找过敏原，减少对皮肤的刺激。饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
脸上痘痘通常是由于经常吃一些辛辣刺激性的食物，也有可能是因为皮肤油脂分泌比较旺盛。
如果过多的吃一些刺激性的食物会导致身体上火，所以会导致皮肤上长痘痘。可以局部涂抹红霉素软膏等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用，从而促进痘痘尽快的消退，还可以结合口服药物。
治疗期间需要注意调整饮食结构，在饮食上要以清淡为主。
一般情况下，脸上起粉刺可能是痤疮造成的，具体内容如下：
脸上起粉刺可能是痤疮造成的，痤疮是由于毛囊漏斗部角质层细胞堆积、堵塞而引起的,因为青春期雄激素分泌旺盛，皮脂腺功能加强，油脂分泌增多，毛囊口角化过度，油脂不能及时从毛孔排出，从而造成毛囊阻塞和炎症反应。主要发生在面部、胸部、后背等皮肤油脂分泌的地方。粉刺形成后，由于丙酸杆菌在毛囊中滋生，很容易导致炎症性丘疹、结节、囊肿等。