一般来讲，女性正常的停经是无需调理的，合理饮食、养成良好生活习惯即可，但如果绝经后出现了不适症状，则需用药来改善。
闭经是女性的正常生理反应，若没有出现其他不适症状，一般无需调理。但若出现了潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣等异常症状，则建议通过药物结合日常生活来综合改善。女性绝经期由于卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌减弱，会对机体造成一定影响，在中医理论当中，出现这些情况与肝肾阴虚有着密切关系。因此，若有明显的不适感，可通过调理肝肾来改善，如同仁堂坤宝丸这类中成药，可针对肝肾阴虚所致的潮热汗出、头晕耳鸣、失眠多梦等绝经前后症状，帮助女性提高生活质量。
停经6个月左右就算闭经。绝经前期有长有短的原因，根据许多报告，它受很多的因素影响，如工作性质、营养情况以及一般健康等的制约或这些因素综合影响，但是每个人的情况不一样，身体素质不一样。
闭经也就是说月经不来了，女性在50岁左右会闭经的，年轻女性出现了月经不来的情况要注意及时调理的。引起闭经的原因有很多，内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。
闭经和停经有时间、原因等情况的区别。原发性闭经分为：原发性闭经和继发性闭经，18岁后月经没有来潮，16岁时无月经，无性征，第二性征发育成熟两年多还没有来潮。继发性闭经是指月经周期已定，如果停经三个周期，持续6个月以上。怀孕和更年期都是生理上的闭经，而绝经则是因为年纪大了，达到了绝经期，也就是生理上的闭经。
生气是其中一种比较常见导致闭经的原因，这个时候一定要及时的进行相关的治疗，远离闭经的伤害。在众多的治疗方法中食疗治疗就是一种比较常见的治疗闭经的方法。桃仁牛血汤，木耳胡桃糖，乌豆双红汤等对治疗闭经都很有效。