来月经前半个月并不是安全期。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，但是安全期并不绝对安全，因为女性的排卵期存在一定的变动。如果自己是不想要怀孕的话，还是要采取安全套的方式，采用安全期来避孕并不保证一定能够成功。
一般来说，来月经前半个月乳房胀痛的主要原因是以下这些：
1、在来例假的前半个月，就是排卵期了。在排卵期，由于体内的雌激素水平较高，会导致乳房的血管膨胀，从而导致乳房肿胀，并且在接触的过程中会出现疼痛。
2、如果熬夜、精神压力过大、喜欢吃辛辣、刺激性食物等生活习惯会导致乳房疼痛。
3、如果服用一些调节经期的药物也会导致胸部肿胀。
4、同时在月经前半个月有这种症状，可能是因为内分泌激素导致的乳腺增生。
月经前半个月乳房疼，主要考虑可能与体内激素水平变化刺激乳腺有关，月经前半个月的时候,可能是在排卵期。排卵期的时候,因为雌激素比较高,会刺激乳房的血管扩张,造成乳房水肿,同时在碰触的时候会感觉到疼痛的情况发生。另外，生活习惯的改变,比如熬夜、精神压力大、饮食喜欢吃辛辣刺激的食物,都可能会引起月经前的半个月乳房疼痛。建议患者注意会阴部的清洁及个人卫生，特别是经期卫生，否则可能会诱发妇科炎症。
月经前半个月乳房胀痛，一般是经前期综合症。可能与精神社会因素、卵巢激素失调或者神经递质异常等有关。多见于25岁到45岁的妇女，症状出现于月经前的1到2周，月经来潮后迅速减轻，直到消失。
一般情况下，来月经前腰特别疼可能是经前综合征、痛经等造成的，具体内容如下：
经前期综合征、痛经、盆腔瘀血等是导致痛经的主要因素。肾阳虚腰痛、寒湿腰痛、气虚还可能是由于气滞血瘀所致。如果女性在经期之前就会有腰部疼痛的症状，可以口服苁蓉益肾颗粒进行治疗。还可以做一些局部的按摩，比如做一些热敷，比如做一些运动，这样可以加快血液的流通。如有更多的情况，可用布洛芬止疼。
乳房疼痛是乳腺增生引起的，如果没有别的症状，可以先观察。乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。它是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病与精神紧张压力大，爱生气有一定的关系，要多注意保持愉快心情。