怀孕之后不会再来大姨妈。大姨妈周期性的改变是正常的,是生育年龄的妇女的一个生理特点,有一个固定的月经周期,然后随着体内激素水平的变化而形成来潮。如果在怀孕期间出现出血情况,这可能是流产先兆。
大姨妈的恢复因个体的不同而有差异,一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中,约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈,最早在产后8周,但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。
一般情况下,女性在月经期间可以吃荔枝。荔枝中通常含有大量的钙、磷、钾、镁、膳食纤维以及多种维生素,可以为机体提供丰富的营养,有助于提高机体的免疫力和抵抗力,荔枝对大脑皮质通常有镇静作用,可以有效提供机体的记忆力,还可以缓解大脑的紧张疲劳,除此之外,荔枝还具有美容养颜的功效,有助于机体的血液循环,让皮肤更光滑,所以女性在月经期间通常是可以吃荔枝的。
一般来说,月经量少可能是内分泌失调、雌激素下降、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、高雄激素血症、多次的人工流产手术等原因引起的,如果出现过以上情况,可能是子宫内膜损伤导致激素水平紊乱,还可能会导致宫腔黏连而使月经量明显减少。如果女性的年龄较大,可能是围绝经期引起的,一般是激素水平的变化导致的正常现象,也会使月经量减少。
经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑,但是不建议进行快速跑步。具体内容如下:
适量的跑步可以促进人体的免疫力,促进体内的血液流通,促进子宫内的淤血排出。不过,在来例假的第一天,一般有大量的经血,最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动,会导致月经量增加,同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次,每次30分钟;可食用一些有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。