腰闪3到5天就自然恢复了，并不需要特别过度的干预，要多休息，少干活。局部可以抹一点药物，24小时之内冷敷或者不敷。如果肌肉有点肿，某一个地方压的时候疼，甚至有时候有一点血丝渗出来，这是因为拉伤导致少量出血。这个时候适合24小时之内冷敷，冰箱里找一个冰块，毛巾裹两层就可以。如果说到了24小时以后还有疼痛就可以热敷，这时候拿热毛巾热敷以后，促进当时损伤部位的少量渗血和一些炎性物质的吸收。
一般来说，小孩手腕扭到了一动就疼，具体处理方法如下：
1、充分休息：如果是轻微扭伤，没有明显的症状，此时要多休息。
2、及时就医：如果休息之后疼痛没有明显减轻，或者疼痛持续加重，建议患者及时就医，选择骨折内固定术和石膏固定来治疗。多休息，不要劳累，尽量不要使用左手干重体力活，也不要使用左手剧烈的运动。
宝宝如果闪到腰以后，就会出现腰部的疼痛，以及严重的时候会出现活动的受限，例如旋前，旋后出现困难，但是有的时候因为宝宝太小，不会诉说，这时宝宝只会表现出哭闹的情况。如果怀疑宝宝有闪到腰的情况的时候，必须到医院接受正规的检查，明确诊断之后对症治疗，不要盲目的用药，因为孩子比较小，对于很多药应用都有限制。
小孩喝药呛到了的处理方法如下：
小孩喝药呛到了，可以让孩子躺在床上，拍着他的后背，让他咳嗽，同时让孩子的脸偏向一边，以免吐出物流进喉咙和气管里，保持呼吸道要畅通，要清理孩子的鼻孔，防止呼吸障碍。如果宝宝喝水过多，会导致气管阻塞，所以奶嘴的口也不要太大。如果孩子经常咬奶嘴，奶嘴的口子会变大，很容易被噎到，所以在喂奶之前，可以先将奶瓶倒转一下。正确使用饮水的方法是喂食水，让孩子保持45度的角度，让胃部的水分进入小肠，这样可以降低咳嗽的几率。
可以用轻柔的声音安抚宝宝同时进行肌肤的触摸比如用手顺着宝宝头发轻抚，或者轻拍背部这样可以让宝宝得到安全感，可以对宝宝的腹部进行热敷也是可以减轻惊吓症状。