一般情况下，头发掉了一块可能是精神压力大、遗传等因素造成的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果患者精神压力大，长期焦虑、不安、紧张，可能会导致内分泌失调，出现头发掉了一块的情况。患者应养成良好的生活习惯，要规律作息，保持心情愉悦。
2.遗传：头发掉了一块可能是斑秃造成的，而斑秃是属于多基因的疾病，大约四分之一的患者有遗传家族史。因此，头发掉了一块也可能是遗传导致的。
试试外用生姜涂抹患处，再口服相关胶囊等，这类问题是有个恢复期的，大概需要一个月左右，发现患处长出了绒毛就是改善的症状，应该继续用药，另外就是要注意调理期间不要喝酒，饮食方面应该多吃点蔬菜和水果。
头发掉了一块应该属于斑秃，与受到刺激，精神因素，内分泌，免疫功能紊乱等有关系，表现为头发突然斑片状脱落。需要保持平稳的心态，不要焦虑，紧张，少熬夜。如果是永久性斑秃的话到植发专科医院手术治疗，移植后的头发是不会再掉，效果真实自然。
毛囊炎是细菌性感染性，不是传染性疾病，不会传染，造成病情，建议注意个人卫生，勤洗头发，多喝水，清淡易消化饮食，多食蔬菜及水果，禁辛辣食物。毛囊腺炎症状的发生和个人生活饮食习惯有关系的。是不会通过共用毛巾、衣物等发生传染。
毛囊炎可以挂皮肤科，但是如果条件允许可以直接去专科医院挂皮肤科，因为毛囊炎这个病因很复杂，去专科的话，可以因为那里大夫的先进经验和水平得到比较好的治疗，对病人是有好处的。
可以口服抗菌消炎药物治疗，局部外涂抗炎药膏。平时避免辛辣刺激食物，避免饮酒，少食甜食。注意皮肤清洁，避免用手抠挤毛囊炎，避免感染加重。在这期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。
