曾经检查说我是焦虑症和恐惧症中期。
就先能睡好觉，您说去哪家医院，吃什么要能治我的病。
思诺思是非苯二氮卓类的安眠药。最开始认为是比较安全、有效安眠药，可以快速的诱导睡眠，原则上应该是洗漱完了，坐在床上的时候吃，大概吃完了之后五分钟到一刻钟，就能够快速诱导睡眠。最开始认为没有太大的副作用，可能有些人会有腹痛、腹泻、恶心、呕吐的情况。
思诺思的化学名称是酒石酸唑吡坦。主要用于治疗偶发性，暂时性和慢性失眠症患者。思诺思在临床应用也较多，头一天晚上服药后对第二天的工作生活影响较小。无明显的药物依赖和成瘾性。但是对于严重呼吸睡眠暂停综合症，肌无力，严重肝功能异常，呼吸功能不全的患者是禁用的。
失眠吃这个药一个小时内起效。服用思诺思的治疗时间应尽可能短，最短为数天，最长不超过4周，包括逐渐减量期在内。应该用最低有效剂量，不得超过最大治疗剂量。应在临睡前或上床后服用。
如果婴儿晚上不睡觉，白天猛睡，这可能与生物钟颠倒有关，需要逐渐纠正，养成良好的睡眠习惯，白天多给孩子做一些刺激的运动，比如玩具、声音等，晚上睡觉要安静，卧室灯光要柔和，保持室内温度和湿度，同时补充维生素D，维生素D缺乏性佝偻病也会出现夜间睡眠不实的情况.如果宝宝每天吃奶量不高，可以适当补充葡萄糖酸钙，帮助缓解症状。
不良反应可以有肌肉的无力感，步态不稳，部分病人可出现跌倒。尤其是在老年人中发生率较高，因此老年人建议起始剂量为睡前半片口服，该药物在睡前或上床后服用。服用思诺思后还可以出现胃肠道不适的症状：恶心，呕吐，腹泻，腹部腹痛。部分病人可以出现共济失调，幻觉，易激动等精神症状。不良反应多在停药之后消失。
