检查过，却钙铁锌
能不能同时补钙铁锌，什么牌子好
导致孩子各种微量元素不足的主要原因就是喂养不合理。你家孩子的这种考虑与你给孩子添加辅食不及时有很大的关系，必须给孩子添加辅食，注意在孩子饥饿时先喂配方奶粉，再喂母乳；同时，添加肝泥，蛋黄，菜汁，米粥等。
通常情况下，如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状，出现夜惊，多汗，关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差，头发枯黄，免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片，如果不能吃片剂，还可以吃颗粒状的钙，而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒，锌通常早晨吃效果好一些。另外，有一点是钙、锌不要在一个时间段吃，否则会互相拮抗影响吸收。
可以通过食补充，动物性食物中含钙铁量最高的是猪肝，其次为鱼，瘦猪肉，牛肉，羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是韭菜，荠菜，芹菜等，果类中桃子，香蕉，核桃，红枣含铁量也较多。其他食物中黑木耳含铁量也相当高，海带，紫菜，香菇等。
我们常说是药三分毒，所以还是去做一些食补，而且一般缺钙铁锌说明饮食方面存在着不均衡的情况，多吃蔬菜，西红柿，油菜，芹菜等，杏，桃，李子，橘子，大枣，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素。
如果做了微量元素的检查，还是有缺钙铁锌的现象，就可以给孩子进行钙的补充，不缺乏的话，不要刻意的给孩子进行补充，在饮食方面做到营养全面均衡，而且在孩子的辅食当中一定要多吃新鲜的蔬菜水果。
复方锌铁钙口服溶液有补锌，补铁，补钙的作用，缺锌的时候会影响味蕾的更新，导致食欲下降，厌食，神经系统的发育异常，免疫功能下降或者视网膜细胞的蛋白质合成不足，导致夜盲症，所以要注意补锌。
