一般来说，呼吸是没有任何不适的。如果经常感到胸闷气短，经常需要进行深呼吸，可以采取如下措施来缓解：
第一：如果有胸闷、气短的症状，要尽量让自己的情绪得到舒缓，要有一个好的心理状态。这也是缓解胸闷气短最重要的方法，比如说，在日常的工作中，如果能够维持一个好的心情，那么，就能够让自己的神经系统和器官更加的协调。2、平时可以多做运动。运动能起到一定的调节和提高人的精神亢奋和抑制性的作用，另外，运动对人的心情也会有很好的影响，因此，要经常进行运动。3三：平时要多注意多休息，要用药治疗。要养成好的生活方式。平时要避免情绪低落，要有良好的情绪，平时要有规律的吃东西，要有规律的吃，要多运动。
胸闷气短老想深呼吸的原因如下：
患者胸部闷、气短、经常想要进行深呼吸，一般主要是因为患者心功能不全，肺功能降低，所以在运动后会有胸闷气短的现象。另外，也有一些是因为体内的荷尔蒙含量改变导致的。除此之外，胸闷气短还可能是冠心病、心绞痛、慢性阻塞性肺疾病等，需要及时就医，做心脏彩超、胸片ct等检查，然后再进行治疗。
胸闷气短心电图异常多见于心肌供血不足或缺氧导致的。轻微改变没有什么症状，不用担心，正常人偶尔也会出现如睡眠不好，紧张，压力大等，需要到医院完善检查后对症治疗，平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，心脏肺部都正常的话，有可能是由于胃部疾病导致的。
指导建议：这种情况如果经常疼痛的话，建议最好还是去医院透胃。或者是做胃镜检查一下，确定具体的病因，再对症进行治疗。
如果右胸疼痛，一定要看看是否有心绞痛。心绞痛病人可能会遭受右胸闷痛，主要位于胸骨后。可以在三到五分钟内缓解，特别是对于一些脱毛的病人。大多数病人都有动机，如情绪激动等。如果发生病痛，可以通过心电图做出明确的诊断。
心电图st段异常，提示心肌供血不足。如果没有明显胸憋胸痛，心悸等症状，可以暂不用药。如果出现明显症状，需要及时去医院检查并且根据医生的医嘱来进行具体的治疗和用药物控制病情。平时少进行剧烈的运动，多喝水。