保健品只是对改善营养起到一个辅助的作用，而不是作为常规使用的，孕妇可以吃，但是尽量不要过多去使用，怕有副作用，同时在选购保健品的时候要注意辨别真假。而且，不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的实际情况来选择不同功效的保健品。
伟哥是一种很好的壮阳的性保健品，能促使阴茎迅速勃起并且坚硬，还能延长性生活的时间，有效地促进性交。在药店就可以买到，但有一点一定要记住，如果长期使用，对身体有一定的伤害，非常容易形成药物依赖，并导致阳痿。去正规医院的男科检查，找出原因，针对原因就可以采取相应的有效的治疗，这是最安全的作法。
鱼油保健品一般不会引起脂肪肝。
平时吃一些鱼油保健品并不会引起肥胖，导致脂肪肝，所以也不必太过紧张。脂肪肝的发病主要与肥胖、饮食过多、饮酒过多有关，鱼油并不是一种高脂肪食物。如果现在是脂肪肝患者，那么在最近一段时间内要注意保持清淡、低脂肪的生活方式，可以根据医生的要求服用保肝的药物来加快身体的康复。
保健品吃多了应该是对身体很好，但是保健品并不是药品，没有任何的治疗作用，只是对机体的某些方面有一定的调理作用。也是不可以长时间服用的，过量服用会导致内分泌紊乱。
孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象，但是一定要注意纠正贫血，避免在怀孕后期，由于贫血造成不良后果。孕妇如果是轻度贫血，可以多吃一些含有铁的食物，例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物。如果已经达到中度贫血，建议应该口服药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁，配合维生素c。
补脑吃核桃是首选食物，因为核桃富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品。平时多吃核桃，不但能够补脑，而且能起到营养大脑，增强记忆，消除疲劳的作用。建议每天吃2～3个核桃为宜，但不能过量食用，会出现大便干燥，鼻出血的情况。补脑想吃保健品这个问题，保健品并没有补脑作用，可以给孩子购买一些营养的食物，补脑效果更好。