问题分析：您好，根据您所描述的情况，考虑可能是皮疹，脸过敏，温度过高太热导致的湿疹。
指导建议：建议注意皮肤清洁加强护理，保持干燥，可以使用涂抹软膏来进行治疗
脸上长了很多红痘痘平时要注意面部清洁，如果油脂分泌过多，可以使用一些护肤产品清洗面部局部的痘痘，在治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，不要吃发物，饮食要清淡一点。要注意多喝水。
痘痘一般是指痤疮，脸上长很多痤疮可能与精神压力过大、皮肤清洁不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：在精神压力过大的情况下，可能会导致激素分泌紊乱，从而容易诱发痤疮。建议患者可以适当调整情绪，还可以通过果酸换肤的方式以高浓度的果酸作用于皮肤，从而剥脱角质层，改善痤疮问题。
2.皮肤清洁不当：如果平时皮肤清洁不当，可能会导致油脂分泌较多，脸上毛孔堵塞，可能会导致脸上长很多痤疮。建议患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。平时生活一定要规律，少熬夜，能早睡早起，平时饮食宜清淡为主。每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。不随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
脸上皮肤出现痤疮后留下痘印，毛孔粗大，多与油性皮肤，或螨虫感染有关。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，然后注意清洁，可以改善这个症状，严重的情况下可以到皮肤科就诊。等过了青春期就会得到缓解。
脸上长了很多痘痘，要寻找长痘痘的原因，并积极予以避免。关键是积极地抗感染治疗，大多一周左右可以有效控制。如有条件，还可以皮肤科接受红蓝光照射，具有消炎消肿的功效，有助于快速消除痘痘。
