问题分析：你好，图片上不能够判断你所说的部位究竟是哪个部位，一般这种情况所说的凸起，一个是喉咙，甲状软骨，男生喉结部位，一个是甲状腺组织，在喉结前。
指导建议：如果想要准确的判断到底是哪方面的问题，可以挂头颈外科，没有头颈外科的医院，可以挂普外科。一般通过彩超检查，医生触诊即可有效的判断问题。
一般都做一些扩胸运动可以丰胸，并且需要长期坚持。扩胸运动可以使胸部的肌肉坚韧，并且还可以达到乳房丰满的效果，但是见效的时间比较长。如果想要达到快速丰胸，一般需要通过医美的方式，比如自体脂肪填充或者是假体填充，自体脂肪填充主要是抽取腰部或者臀部的脂肪，然后经过特殊处理后填充在胸部，从而使胸部丰满，假体填充主要是将硅胶假体植入在胸部，使胸部的外观得到改善。平时也要注意好饮食调整，可以多吃富含胶原蛋白的食物。
睡觉不安稳和肠蠕动肠痉挛有关系，如果经常吞咽的话，就需要考虑的口水问题比较多。可以看看白天的唾液是否分泌旺盛，可以去儿科进行喉咙位置的检查排除一下咽喉位置的问题，当然咽喉位置最主要的就是咳嗽。
帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
减肥动作做法是需要多做一些抬腿的动作，并且还可以做瑜伽锻炼。适当的做一些减肥动作，比如抬腿以及瑜伽锻炼等等，可以起到减肥瘦身的效果，但是需要长期坚持，如果想要快速减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法进行减肥，通常可以将局部多余的脂肪去除，从而能够达到减肥瘦身的目的。平时还要避免吃一些高脂肪和高热量的食物，另外还要坚持进行运动锻炼，才可以控制体重。
