在做完剖腹产后，可以选择适量的低糖食物和适量的锻炼，进行减肥。
如果产妇饮食量少，体重控制得很好，可使奶水显著下降。哺乳期后，可以选择低碳水化合物和高蛋白饮食，平时要多吃一些蛋白质比较高的肉类，比如瘦肉、鸡蛋等，还可以吃一些富含维生素的东西，补充营养。此外，还可以有规律的有氧锻炼。建议患者通过科学的方法减肥，不要节食。
减肥一般可以通过抽脂和吸脂手术治疗，同时也可以通过运动。减肥的方法比较多，可以根据个人的情况来选择抽脂，属于一种比较先进的治疗方法，可以在短时间内达到快速减肥的效果，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外，达到治疗的效果解决脂肪堆积。同时也可以通过运动，比如跑步或者是游泳燃烧脂肪。生活中要控制自己的饮食，少吃一些油腻的食物，饮食上清淡。
小产后一般需要一个月到三个月左右可以减肥，可以通过埋线减肥来减。如果小产后护理较好，多数一个月左右可以减肥，如果不注重个人护理，体质较差，通常需要三个月左右可以减肥。埋线减肥利用延长线埋入穴位内，通过对穴位的刺激加速身体代谢燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。
产后减肥要注意时间的控制，不要过早过量度的减肥，要注意循序渐进。注意合理均衡饮食，合理运动。均衡饮食坚持重质不重量的原则，避免吃过量的高脂肪食物和太咸的食物。坚持有氧运动，比如瑜伽运动是一个不错的选择。
如今可以减肥的方法有很多，多种多样，可尝试医疗减肥法，如吸脂术、溶脂针法、激光手术法等，以达到瘦身的目的。可以采用抽脂的方式减肥，把多余的脂肪通过高科技的手段排出体外，在外观上达到一个快速的塑形效果。抽脂减肥可以准确定位吸脂部位，不损害正常组织，不留疤痕，不反弹，安全可靠。手术时间短，术后皮肤紧致不松弛，也不会出现凹凸不平的现象。建议饮食尽量清淡,不要吃辛辣刺激的食物,对于海鲜等产品也是不能吃的;做完抽脂手术后要记住,术后不要使用抗炎药物,不要吸烟喝酒。
