晚上难入眠,半夜醒来也是睡不着,要吃什么药,最近肚...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上难入眠,半夜醒来也是睡不着,要吃什么药,最近肚脐眼上方8厘米处左右笑会痛起身躺下也痛是什么原因
曾经治疗情况和效果:

胆囊彩超,胃镜都没问题

医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院 内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
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问题分析:晚上难入眠,半夜醒来也是睡不着,是精神紧张,植物神经不稳定。多做阳光下的文娱体育活动,多晒太阳,不擦防晒霜,多接受紫外线照射,会有利于植物神经稳定。必要时可以偶然口服阿普唑仑片,辅助进入睡眠。
意见建议:最近肚脐眼上方8厘米处左右,笑会痛,起身躺下也痛,胆囊彩超,胃镜都没问题,是腹壁肌肉纤维组织炎症。口服非甾体类抗炎药物,如氯唑沙宗片,或者奇诺力片药物治疗会好。
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曾仁仁 医师 辽宁医学院附属第一医院 外科 三级甲等
擅长:消化内科疾病、消化道出血、便秘、消化道溃疡、急性胃...
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问题分析:睡眠不好,可以用巴马汤
意见建议:可能没有病变,必要时做个腹部CT。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要规律作息生活,不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
意见建议:得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议:避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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张小友 私人心理诊所 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,严重情绪障碍,应激反应...
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心理分析:您好。不知道您难以入眠的情况持续多久了,是否接受过相关的治疗,是否发生了什么事情而影响了睡眠。这对了解您的问题都很有帮助。肚脐眼的问题不属心理问题,应到其他科室求助。
心理指导:如果只是近期失眠,而非困扰已久的问题,不要急于用药,合理调整即可,如“以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜;参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动;生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料;另外,眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。” 如果困扰您很久了(三个月),建议到正规医院寻求帮助。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站 心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从你描述情况分析,排除因躯体不适引起的失眠,考虑抑郁症?脐部上方疼痛,考虑肠痉挛,如果平时不痛,可以继续观察。
心理指导:调整睡眠节律,白天户外活动,健身,郊游,爬山,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合。控制午睡时间,晚上睡前放松训练,不喝浓茶咖啡,不玩手机,不看刺激视频,环境安静,体位舒适。
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相关问答

失眠睡不着的患者可以吃一些有助于睡眠的食物,如小米、核桃、葵花籽等。
同时也可以养成睡前适当喝牛奶的好习惯,有助于提高睡眠质量。但如果长期睡不着或失眠,持续时间超过三周,就要迅速找出入睡困难的原因,并且到专业医生处就诊,应用有助眠、安神作用的药物来进行治疗。睡不着或失眠的患者,入睡前也应尽量避免剧烈运动。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠主要是由精神丧失、阴阳失调、阴虚或血虚引起的,其中大部分有脏器功能障碍。平时缓解的压力太大,不是精神因素的紧张。可以去检查,然后在指导下使用一些药物,针灸疗法也可以改善睡眠质量。平时不要给自己太大的压力。注意休息。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,改善睡眠环境,保证安静的环境。保持心情舒畅也是很重要的,避免寒冷刺激的食物摄入,避免咖啡和茶饮的刺激和摄入,可以起到一定的改善。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡前约15-30分钟服用镇静催眠药。
常用药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类,如氯硝西泮片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。其可以帮助患者快速入睡,并定性维持睡眠时间,但长期服用安眠药会产生依赖和成瘾,所以还是要找出失眠的原因,从根本上解决失眠的问题。失眠多与精神和心理因素有关。失眠患者常伴有焦虑或抑郁等情绪问题。因此,有必要同时使用神经调节药物。如果焦虑明显,可以选择米氮平片,同时可以帮助睡眠。也可以选择抗焦虑抑郁药物,需在专家指导下合理使用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以缓解睡不着神经衰弱的食物有很多,牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的能量和营养,是治疗神经衰弱的理想食物。桂圆,桂圆具有安神补血、益脑力的好功效,对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效,如果和红枣一起搭配,效果会更好。银耳,银耳能够益气补血,多吃可以补脑,不仅可以消除疲惫,还能清热去火。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠睡不着觉的人群通常可在医生指导下选用苯二氮卓类受体激动剂、抗抑郁制剂或对症中成药治疗,有利于调节睡眠,帮助入睡。
在感染新冠后,患者可能会因鼻塞、咳嗽等症导致呼吸不畅,难以入睡,患者应遵医嘱选用缓解新冠症状的药物治疗。同时,如果睡不着的情况持续较久,还可能增加身体血虚风险,进而引起长期失眠,这可能会使患者在病情改善后仍出现睡不着觉的情况。通常可使用佐匹克隆、雷美替胺、曲唑酮等西药治疗,但部分西药具有一定的依赖性,如果患者想长期调理,也可选择安全性较好的中成药,补血宁神片可发挥滋阴补血、宁心安神功效,其中的首乌藤可以作用于神经系统具有安神作用,熟地黄具有补血功效,对于心肝血虚型失眠有较好疗效。当然,如果长期睡眠不佳,免疫也会有所下降,药物所含金樱子还可提升免疫,有利于新冠患者的病症尽快恢复。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病