膀子筋扭到了可以进行外敷活血化瘀的膏药缓解，另外也可以采用手法轻柔按摩的方式以促进药物的吸收，从而有助于改善局部肌肉软组织的血液循环，加快组织修复。
牙缝里的烟渍一般可以采取冷光美白的方式来改善，而且也可以采取激光美白的方式来改善。如果想要达到美白牙齿，通常可以到正规医院采取冷光美白的方式来治疗，能够有效的去除牙齿外观的色素沉着。另外也可以通过激光的方式来改善，通过激光能够达到美白的效果，但是在激光之后可能会出现牙齿不适的症状。日常生活中要养成良好的口腔习惯，保持口腔的清洁卫生，同时还要做到早晚认真的刷牙。
通常来说，肩膀骨头缝里面疼说明以下问题，具体分析如下：
在临床上，肩周炎、肩袖损伤等都会引起肩部疼痛。肩周炎的症状主要是在抬起手臂的时候会感到疼痛，不敢上举，活动受到了明显的限制。而肩袖损伤，则会出现持续的疼痛、疼痛、疼痛，甚至是无法入睡。肩袖损伤可以通过MRI来确诊，如果是比较严重的，可以考虑手术。
腮膀子有个包是考虑可能是腮腺。能引起腮腺肿大的常见原因有细菌或病毒感染、过敏、腮腺管堵塞等，具体的原因还要进行相关的检查才能确诊。去医院进一步检查原因，以便更好的治疗。
虽然不痛不痒，但毕竟不太正常，应当需要去医院检查一下，看是什么原因造成的。有没有包皮过长的问题，如果长时间包皮过长，藏污纳垢也容易造成性功能低下。因此检测工作是必须做好的，只有这样才可以得到有效的治疗，千万不能忽视和拖延。虽然目前没有明显的症状表现，也可能只是症状的初级阶段。
右肩胛骨缝疼，大部分是由于保持一个坐姿时间较长，形成的酸痛或者是出现了，落枕，以及受风造成的，在平些日子的时候注意保暖，适当活动。这些症状属于颈肩综合征。
