身体虚弱。需要进补
问；用生姜人参红枣可以泡水喝吗 ？
小月子夏天是可以吹空调的，但是注意不要让通风口的冷风，直接吹在身上，出汗的时候不要直接吹冷风。出门前要先在阴凉的地方活动片刻，避免温度突然变化，造成身体的不适。
产妇在夏天做月子是穿长袖好还是短袖适宜，也是要区别对待的，根据实际的环境条件而选择合适的衣服就行。不用盲目的非要穿长袖衣衫，穿衣不当有时候也会因为天气湿热而容易让产妇出现湿疹等现象。
夏天坐月子期间都可以穿短袖，如果穿长袖捂的太热，可能会引起产妇出现中暑表现。而且穿的太厚，还可能会引起体内散热慢，汗出增加明显，而出现虚脱表现。所以夏天坐月子一定要尽量的多喝水喝汤，不但能够补充身体内的水分，还可以促进乳汁的分泌。而且这时候还应该适宜的吹电风扇，或者是开空调降温。
月子期间只要生冷，煎炸，油腻，辛辣刺激的食物不能吃之外，其他的都是可以吃的了，哺乳期的要注意不能吃回奶的食物，多注意休息，多喝汤水，这样对身体复原有好处的。食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
夏季坐月子跟平常坐月子一样，基本上没有什么不同。但由于天气炎热，以免中暑，这个时候不可以穿得太多，还可以吹风扇、空调，但不可以穿短袖、短裤等，因穿得太少还易着凉，导致月子病。
夏季坐月子还需好好休息、多睡会儿觉，因睡得体健才能很快康复，切忌熬夜，一般水分千万不可少，水果蔬菜都要多食，多喝水喝汤，有助于促进奶水分泌。
剖腹产一周后就可以洗头了，这时候问题不大，主要是怕洗头时着凉。因为女性剖腹产之后身体比较虚弱，而且气血有所亏虚，容易受到外来邪气的侵袭。热水洗头，然后用干毛巾及时擦干或用吹风机吹干，如果腹部伤口还在疼痛期间可以躺着洗头。