宫寒、气血不足、妇科炎症等原因导致的女性月经不调会有棕色的血液。同时生气、感冒、过度劳累、长期熬夜等原因，也会造成经血排不通而产生褐色的分泌物。
如果患者出现这种情况，日常生活中要多注意多休息，少熬夜，要保持良好的心态，做好子宫的保温，在月经期间尽量少喝冷水，少吃辛辣刺激的食品，多做运动，提高身体素质。月经是褐色的时候也可以按医嘱口服益母草冲剂，以帮助排出体内的淤血。
女性出现月经不规律的原因有很多，主要有压力大、工作累、情绪紧张等。
如果女性的白带中有棕色的分泌物，说明子宫内有子宫异常的出血，这要看是不是子宫肌瘤、宫颈炎等。需要到正规的妇科医生进行b超、白带常规、性荷尔蒙六项等的检测。平时要注意多注意多休息，不要过于疲劳，要保持好的生活方式。提高膳食摄取量，确保营养平衡。
月经不调容易得妇科病。月经失调也称月经不调，指女性的月经周期不准时（忽慢忽快），月经量不正常（过多过少），月经血色有问题（或明或暗），现在也指经期前或者经期肚子疼或身体其他部位的不适等。
月经期没来可能是月经不调，也可能是怀孕。
若平时同房有采取避孕措施，怀孕的可能性较小。建议再观察几天，若月经推迟超过了一周时间，可以到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素、性激素六项以及孕酮，若月经推迟是月经不调导致的，建议根据医生指导服用黄体酮胶囊，有助于来月经。生活中不要过度劳累，避免熬夜，保持良好生活习惯。
经期长月经不调是由精神压力大、情绪紧张、环境变化、营养不良等因素造成的。
经期长月经不调的原因有：气血不足、气血瘀滞、经常服用避孕药、多次人流等。经期长的原因有：子宫内膜炎、子宫肌瘤、垂体瘤、内分泌失调、卵巢囊肿、盆腔炎等。
女性来例假时间过长，建议到医院妇科做个全面的检查，并且在月经期间，要做好身体保暖工作。
女性在非月经期出现褐色血，一般是由于宫颈局部问题引起的，如宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌等，需要到医院做妇科检查，确定出血原因后再进行治疗。如果月经期间没有褐色分泌物，那么临床上通常会出现以下情况：第一，如果出现褐色分泌物，同时伴有下腹部疼痛，一般是慢性盆腔炎引起的，可以通过妇科检查进行初步诊断。第二种是子宫内膜病变引起的，如果子宫内膜有炎症或者癌变，就会出现褐色的分泌物，需要做B超检查，了解子宫内膜的情况，必要时需要做诊断性刮宫再进行临床诊断。第三种可能是内分泌失调引起的，当相对来说比较疲劳或者环境变化，情绪变化，可能导致内分泌失调，子宫内膜失去激素的支撑，出现少子宫内膜脱落导致出血，临床上通过检查可以做出初步的诊断，然后进行相应的治疗。
