有黑眼圈失眠的解决方法如下：
1.失眠往往会增加眼周色素沉着，久而久之就会出现黑眼圈，解决黑眼圈，要从失眠入手，改善睡眠后，黑眼圈自然会消退。
2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整，并多吃营养丰富的安神食物，如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。
3.养成规律睡眠的习惯，不要熬夜，必要时可服用镇静类药物，如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈，可以局部冰敷，在眼周均匀研磨维生素C和维生素E，每天睡前一次，或者在眼周敷茶包等。
面部出现黑眼圈通常可以通过激光手术能够有效去除黑眼圈。激光手术通过冷却处理后的激光对下眼睑皮肤进行扫描，能够有效去除皮肤深层黑色素沉淀，同时还能改善眼部周围皮肤新陈代谢，从而达到去除黑眼圈的目的。术后注意局部护理，避免皮肤感染，保持健康的作息时间，避免熬夜。
眼睛有黑眼圈通常可以去医院做激光治疗，这属于一种比较常见消除黑眼圈的方式。在做治疗的时候，主要是利用激光的光热效应，对皮肤照射在短时间内，可以穿透到皮肤的深层里面，将里面的色素细胞分解掉，然后随着新陈代谢排出体外，从而可以达到消除黑眼圈的效果。在做完治疗之后，还需要做好相应的生活方面调理，要保证有充足的睡眠时间，不可以长时间熬夜，另外还要选择一些比较清淡类的食物。
有黑眼圈眼袋可以到医美机构通过做激光治疗，也可以通过手术切除。黑眼圈可以采取激光来治疗，激光，主要是通过瞬间散发出的巨大能量可以帮助黑色素颗粒尽快分解，然后通过新陈代谢排出体外达到比较好的去除黑眼圈效果。眼袋可以通过外切手术或者是内切眼袋的方式来治疗。主要是在眼袋的部位都比较小的切口，把多余的脂肪和组织切除，然后通过手术缝合就能达到比较好的治疗眼袋作用。
黑眼圈局部可以热敷，注意局部外擦维生素E看看，是可以改善的，注意不要让孩子熬夜等。黑眼圈宝宝应当是缺钙或者是缺维生素了，去医院查一下维生素和微量元素。如果缺，可以给宝宝适当的补充禽蛋，苜蓿，胡萝卜，杏，芝麻，花生，梨，橘子，番茄和绿色蔬菜，通过搭配食用这些食物来给孩子补补。
