请专家指点：怎样调整心态，尽早从上述的情绪中走出来，谢谢！
妄想症的人是可以读书。
妄想症主要的表现有被害、夸大、嫉妒等，是经常会出现妄想的一种精神障碍疾病，病情的治疗和恢复都是比较缓慢，可以读书来陶冶情操。读书可以增长见识还能提高自我修养，能起到修身养性的作用对于心理疾病觉着很好的调理作用。
在读书期间最好选择安静舒适的居住环境，可以将室内灯光调的暗一些，能够放掉工作和生活中出现的心理压力。
生长肌瘤以后一般不会自行消除。当然如果到了绝经以后，患者的雌激素的水平又处于一种下降的状态，这个时候肌瘤不会再继续的生长，甚至有可能慢慢的缩小。但是要完全消除的话也可能性不是特别大。比较小的肌瘤病人通常没有任何感觉，首先不会对月经产生影响，并且不会感到疼痛。
不知道药物流产后胎囊是否被排除在体外。子宫内的情况可以通过超声波来观察，因为一般的超声波可以直接看到子宫内的情况。可以去医院检查，因为如果妊娠囊不流出，可能会造成大出血等情况。
会损伤子宫内膜的行为，都是有可能导致宫腔粘连的，人流属于机械轻工，对于子宫内膜的影响还是比较大的，如果术后没有注意清洗，和修复，是有可能导致宫腔粘连的，但是如果正常月经来潮，并不考虑子宫腔粘连的。
多动症可以长时间读书。
多动症长时间读书是没有任何影响的，读书能够陶冶人的心情，还能够让孩子的注意力更加专注一些，一般在出现多动症之后，适当的读一些愉快类型的书籍，或者是容易让人思考的书籍，都能够缓解多动症的现象，并且多动症还可以通过心理治疗的方法缓解。
多动症患者平时在饮食上需要注意的是多吃含锌，钙，维生素，蛋白质高的食物，这些食物能够提高自身的免疫力和抵抗力。
导致感冒的原因有淋雨、受凉、气候变化、劳累过度、酗酒等。使呼吸道的局部防御机能降低，免疫力降低。从中医的观点来看，感冒是一种外邪，侵入体内。一旦进入体内，正气和邪气就会发生反应，正邪相交，就会引起呼吸道的感染。一般都是感冒发烧之类的。根据西医的说法，感冒是由病毒等细菌微生物侵入人体引起的。这些都会引起感冒，如受凉，体温过低，洗澡等。另外，如果是与感冒的人发生了交叉感染，也会导致自身感染。
