阳光型抑郁症可能是指患者的抑郁症状很隐匿，不被周围人察觉，甚至患者给人感觉很阳光和开朗，此类患者往往被忽视，从而造成自杀、自伤的行为等严重后果。治疗上，医生要进行多次详细的精神检查，充分分析及评估患者的抑郁症状及严重程度，及时给予保护性治措施、药物治疗、心理治疗等。
抑郁症根据症状和对学习、工作、生活影响程度的不同分为轻度、中度、重度和极重度，严重程度不同对患者生活、学习、工作造成的影响是不一样的。轻度抑郁症患者多能够坚持上班，只是，工作效率可能会受到一些影响，当抑郁症非常严重的时候，患者脑子反应慢，全身乏力，不愿意动，可能就想天天躺着，记忆力和注意力都可能有问题，此时，患者很难胜任工作。
长期失眠不一定是抑郁症，但抑郁症往往伴随着失眠。
失眠定义为卧床休息20-30分钟以上睡不着，或晚上老有梦、易醒或半夜醒得早。出现失眠这种现象，可能是环境因素、心理压力大，是不要紧的，因为正常人也会出现失眠。但是如果每天睡眠一般，连续出现2-4个礼拜，这种要考虑是不是有别情况，比如情绪不好、心烦、消极要考虑抑郁症可能性。
建议:心态上要乐观平和，没事的时候多去户外呼吸新鲜的空气，感受自然的气息，多想一些美好的事情，不要总是纠结过去。
抑郁症可能会失眠。
睡眠障碍，是抑郁症最常出现的躯体症状之一。失眠的表现多种多样，包括入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒，其中，以入睡困难最为常见。一般睡眠潜伏期超过30分钟，也就是入睡的时间需要30分钟才睡着。以早醒最具有特征性，一般比在平常的时候早醒2-3个小时，醒后无法再次入睡。
建议:可以先休假一段时间，充分的放松休息一下，一定要做一下调整，如果持续的处在高压的工作状态下，是很容易导致抑郁症的。
失眠幻听可能是抑郁症。
幻听是出现于听觉的虚幻的知觉，是精神病人常见症状之一，尤其多见于精神分裂症。精神分裂症是严重的精神心理疾病，主要表现为出现幻觉，并主要以幻听为主。有可能是伴有精神病症状的抑郁症，也有可能是本身就是精神分裂症，伴有抑郁。导致精神分裂症发生的原因主要是压力过大、遭遇某种刺激等。
建议:如果确诊有抑郁症，那就需要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服药治疗。生活中保持愉快的心情，多到户外运动。
