乳头很黑可以做光子嫩肤改善。光子嫩肤主要是利用宽光谱彩光，能够直接照射到皮肤底层，分解沉着的色素颗粒，然后通过淋巴循环系统排出体外，就会快速改善乳头很黑的现象，使局部皮肤变白一些。做完光子嫩肤以后皮肤比较敏感，不可以做局部按摩，以免影响恢复。
青春期发育阶段，由于雌激素和孕激素的增多，开始了性生活之后，体内荷尔蒙因素增多，色素沉着。导致乳头变黑，这属于正常的生理现象，不必因此而感到苦恼，另外需要注意的是，可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的维生素，可以起到美白的作用另外，要穿着一些比较宽松的内衣，避免因摩擦造成乳头颜色进一步加重。
这是相对正常的，乳房和乳头会随着年龄和体内荷尔蒙的变化而变化。他不是静止的，而是会因一些外部因素和身体的一些变化而改变。因此，色素沉着也是正常的，它会变成黑色。
乳头痛不一定是怀孕了。
因为早孕期间体内孕激素水平升高，乳房作为雌孕激素的靶器官，可出现乳房胀痛、乳头疼痛等症，所以乳房胀痛是怀孕后的临床表现之一，但是乳头痛不等于怀孕。是否怀孕需要进行早孕试纸检测、血HCG检测等，如果早孕试纸测试结果阳性、血HCG结果呈阳性，宫内可见孕囊，才能证明已经怀孕。建议到正规医院妇产科进行检查，明确诊断。
乳头疼不一定是怀孕，具体分析如下：
经前乳头也可能会有疼痛的感觉，另外乳头、乳房胀痛是乳房增生的主要原因，可以口服乳癖消和加味逍遥丸。如果想要确定是否怀孕，可以根据试纸和抽血来确定，如果只是根据症状来判断是不是正确的。在日常生活中要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用含激素的豆制品等。
