我从35岁开始身体状况就逐渐发生变化，夫妻生活质量也是每况愈下，很长一段时间妻子怀疑我在外面有别的女
下面一般可以通过运动锻炼的方式变紧致，还可以通过缩阴手术。阴道松弛通常是由于怀孕分娩造成的，还有可能跟夫妻生活过于频繁有关，通过做缩阴练习和提肛运动，有助于使阴道恢复弹性，从而改善阴道松弛的现象，需要每天坚持锻炼才能看见效果。缩阴手术是将阴道壁内多余的皮肤组织切除并进行缝合，使阴道变得紧致。在手术后要避免辛辣和刺激性的食物，短时间内不要同房，穿柔软宽松的内裤。
腮腺炎是由病毒入侵引起的。流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期2≤3周，前驱期可出现感冒、厌食症等症状，其次为腮腺炎肿胀、咀嚼和吞咽性腮腺炎疼痛，一般治疗为进食口服液或软性食物，以减轻咀嚼、头痛及全身不适引起的疼痛，同时给予口服抗病毒药物治疗。
肠扭转地预防方法有很多。少吃辛辣刺激的食物，注意多休息，如果出现慢性胃肠道炎症持续进行性加重的情况，早期的治疗才行，其余来说并无什么很特殊的处理，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅才行。
早泄不用吃药自己多注意慢慢就会好，早泄是一个症状，并不是单一的一个病，造成早泄原因很多，狭义的早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精。广义的早泄是阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不能及时治疗，久之则易导致阳痿等许多疾病的，所以得了早泄必需治疗。
私密保养效果一般是比较好的，可以使阴道逐渐恢复弹性。阴道松弛通常是由于夫妻生活过于频繁造成的，他可能跟怀孕分娩有关，通过私密保养的方式，可以促进细胞的新陈代谢，有助于使阴道逐渐恢复弹性，从而改善阴道松弛的现象，使阴道变得紧致。而且通过做私密保养，还可以清除体内的毒素，降低妇科炎症的发生率。在私密保养期间要及时做好护理措施，短时间内避免同房，穿柔软舒服的内裤。
