有上呼吸道炎症，以鼻炎为主，鼻炎的位置在鼻咽部，因为炎症位置接近咽喉部，鼻炎的分泌物从口腔中吐出感觉痰液是咸味的，痰液虽是气道的分泌物，但痰液内含有各种电解质，痰液粘稠，痰内的电解质有些浓缩，也是造成痰咸的原因。
是肉生痰。鱼生火肉生痰，是俗语，大致意思从中医的角度认为，鱼肉含有大量的蛋白质，大量吃之后，容易导致人体营养过剩，出现牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡，甚至黏膜出血等上火的症状。而肉生痰，多是认为肉中含有很多的脂肪，大量口服后，容易引起体内血脂升高、血液黏稠度增加，会导致人体出现相关的疾病表现，像脑中风、脑出血，甚至容易出现气管内的痰邪过多。
第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
早上起来吐的痰痰有点红可能是咽喉炎引起的痰中带血，出血量不大可以观察看看，注意饮食，避免辛辣刺激食物，如果长时间这样需要去医院检查一下，排除器质性病变。可以使用清热解毒的药如蒲地蓝口服液少吃辛辣的东西。
棕色痰不能说是血痰。鼻腔的分泌物很可能回流或通过咽。一夜沉积形成的痰主要用于鼻炎，继续排出棕色痰，黄褐色的痰不是由血液引起的，而是由一些被感染的细菌引起的。
早上起来痰里面有血，人体一般是不会出现这种表现的，常见于呼吸系统的疾病。比较多见的是呼吸道炎症反应，炎症反应使呼吸道的黏膜受损，使毛细血管破裂而导致出血。比如急性上呼吸道感染、慢性咽喉炎急性发作，也见于支气管炎、肺炎等，各种原因引起的支气管扩张。此外如果频繁的出现痰中带血的症状，这时需要考虑少见的肺部的肿瘤，比如支气管肺癌、肺泡细胞癌。需要拍双肺的CT，必要时还要做支气管纤维内镜，明确病因。