不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。
偏头痛一般可以洗头。
偏头疼可以用吹风机来清洗，但是在洗过之后要注意要及时用吹风机将其清洗干净，并且要避免在夜晚洗澡，因为夜晚是最疲惫的，身体的免疫力也是最差的，如果在夜晚洗澡的话，如果没有及时擦拭，会造成大量的湿气积聚在头皮上，久久的积聚在头部，会造成头部的血管堵塞，从而加重头疼。与头疼不一样，它的发病原因是血管的收缩功能不稳，虽然它会引起收缩的功能紊乱，或者是因为其它身体的暂时变化所引起的暂时头疼。
可以做胃镜看看的晚上提前到9点钟左右上床睡觉规律并保持晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好的需要充足睡眠为好的应该与胃不好有关的没有感染应该不影响。充足规律睡眠就可以的。
冰敷是可以缓解疼痛的，还有消肿和止泻的作用，软性组织在受伤后会造成持续的肿胀，由于血液流入组织，冰敷起到使血管收缩的效果，可以预防和控制过度的肿胀。冰敷时间在十到十五分钟，最多不要超过二十分钟，也要配合热疗，如果是头痛长时间地进行冰敷，有可能会造成头痛的加重，办法就还是要多喝热饮，严重及时进行药物治疗。
头痛可以用冰袋或者冷毛巾来敷在头疼的部位，使头部的血管收缩，头疼会很快缓解。在平时也需要注意避开引起自己头疼的因素，比如生气，着凉等，可以去医院做一次针灸，使肌肉放松，头疼也会很快缓解。如果头疼严重，就需要服用少量止痛药来止痛了，然后再光线较暗的环境中好好休息一下，头疼会缓解很多。