中医认为，非萎缩性胃炎出现糜烂，是因为体内的气血不足，导致了疾病的发生。
脾主运化水谷，运化水液，一旦被身体吸收，就会转化成正气来保护身体。脾胃气虚、脾胃阳虚、肝脾不和、脾虚湿盛等脾胃功能失调，都会对人体的抗邪能力造成一定的影响，同时还会对胃粘膜造成损害，造成胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血等症状。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，应当采取以下措施判断是不是胃炎。分析如下：
胃炎一般会出现腹胀腹痛、反酸、恶心、食欲不振等症状，建议到正规的医院做胃镜血常规，这样可以了解到具体病情，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助适当补充维生素C、维生素E。
通常情况下，得肠胃炎不严重，一般不是很瘦，如果比较严重，可能会很瘦。具体情况分析如下：
得肠胃炎是否会瘦，要具体的病变程度来决定。一般情况下，经过积极有效的治疗，通常不会出现消瘦的情况。可能只是减少了1-2公斤的重量。如果是慢性肠胃炎，不及时治疗，表现为浅表萎缩性胃炎，或者是胃癌的癌前病变，这可能会导致全身消瘦、贫血等严重的并发症。
跑步疼不跑步不疼可能胃炎。
有胃炎的症状，最好去正规的医院做一次胃镜，这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现，运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼，否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般，说明是由于没有进行热身，导致腹肌拉伤，在此期间要尽量不要进行激烈的运动，要合理的进行锻炼，以减轻痛苦。
一般来说，胃胀是胃炎的前兆反映、具体分析如下：
胃胀原因比较多，胃胀本身不是典型的表现，进食习惯、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡都可以引起胃胀，最终确诊需要做胃镜检查。而胃炎的病症表现有胃部饱胀感、嗳气、食欲不振、消化不良，反酸、呃逆等症状。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
左、右腹部隐痛可因急性肠胃炎所致，也可因吃了太多生冷刺激食物或经常性吃辛辣食物而导致肠痉挛。
却又疑为肠易激综合征。可到医院进行腹部彩超和粪便常规检查以确定原因。如由急性肠炎引起，病人可口服抗生素如左氧氟沙星。其次还需保持饮食清淡，尽量不要吃太腻的东西。腹痛较为明显时，还可选择使用热水袋对自身腹部进行热敷以减轻痛苦。