我是一名高中生,现在老是想起他事想投入心去做件事但...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名高中生,现在老是想起他事想投入心去做件事但总是注意力不知被什么阻挡
想得到怎样的帮助:

我该怎么做

医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构。增加全谷类主食、蔬菜、优质蛋白的食物的食用,延长饱腹感,同时满足人体合成血液成分的需要。减少低血糖以及缺铁性贫血对人体注意力的不良影响。
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田巧俊 心理咨询师 心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:你是一名高中生,现在老是想其他事,投入心去做件事,但总是注意力不知被什么阻挡,是心理有事没想通导致的。
心理指导:建议;你把心态调整一下,多运动,多往好处想,多往好处看,把让你老是想其他事,想不通的事和想法都放下,打开心结,敞开心扉,多和人沟通,多去户外活动,让你的心情愉快起来,从新找回你的自信,干你想干的事情,要活在当下,开心快乐的活好每一天就行了。
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