得过抑郁症是可以生孩子的。
抑郁症又称为抑郁障碍，是一种心理疾病，只要经过正规的治疗，在康复后的一到两年是可以要小孩的。但是在怀孕期间需要注意情绪的控制，避免受到刺激，因为孕妇在怀孕之后，体内的激素水平会发生改变，情绪会比平时更加容易出现波动。得过抑郁症的孕妇，在孕期可以定期找心理医生进行疏导。以此来保证心理的健康。
抑郁症有一定的遗传几率，但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的，因素，比如自我评价比较低，或者有一些不合理的信念，这些才是最主要的因素。
除了服药以外还可以自我调节，就是保持乐观的心态，正常的、合理的作息时间，以及对应激事件应对能力的增强。要多参加户外运动，能使自己高兴的集体活动是可以有效的防止病情复发。
总是失眠是会得抑郁症的。
长期失眠对身体的影响很大的，经常失眠会引起抑郁症，失眠不但会导致抑郁症，长期下去还可能导致其他的病变，会引起躯体一系列的症状问题。也可能对日间功能造成损害，如全身出现疲劳或全身不适，注意力、记忆力减退，学习工作和社交能力下降；会出现日间嗜睡。
建议平时早睡早起，不要熬夜。平时多运动，注意合理的饮食习惯，多吃一些高蛋白的食物，保持一个良好的心情。
抑郁症不一定都有失眠症状。
失眠主要表现有入睡难、睡着后容易醒、早上容易醒，以及精神疲倦等症状。而抑郁症的临床表现是以早醒为主，一般是会比平时早醒一个多小时。但慢性的失眠可能会引发抑郁症，主要表现为兴趣下降、情绪低落、容易疲倦、容易暴躁、容易焦虑、无理由的哭泣等情况，如果出现上述的症状时要注意警惕，避免慢性失眠发展为抑郁症。
建议如果患者失眠持续的时间长，最好去医院进行检查，无论是失眠还是抑郁症导致的失眠，对人体的伤害都是极大的，要引起重视。
早期症状很轻不显，有头晕，头痛，耳鸣，记忆力下降，强迫，抑郁，焦虑，幽闭以及心胃神经管能症，稍严重时还会有行走步态轻微异常等症状。能否控制病情继续发展并获恢复，必须对病情资料进行分析才能议定出有效的治疗措施。
