我是昨天去医院听的胎心监护，人家医生说宫缩，让住院保胎，怕早产
怎样预防宫缩
怀孕宫缩是由于以下原因导致的。
如果是孕早期宫缩可能是有先兆流产的现象，是需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行保胎治疗，如果是孕晚期宫缩，出现有规律性且强度越来越强的宫缩，可能是要临产导致的是需要及时去往医院住院观察。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，保持心情愉悦，避免紧张，焦虑的情绪。
怀孕会出现生理性宫缩，这与怀孕后体内激素水平有关。
有些孕妇从怀孕13周开始，就可以感觉到非常微弱和不规则的子宫收缩，表现为胃部阵发性的紧绷和僵硬。刚开始的时候经常是偶发性的特别弱，有些感觉不明显。后来有些会逐渐增多，感觉明显。有些孕妇还会出现子宫收缩，这与着凉或活动、或饮食有关，有些与性刺激有关。
还有孕妇可感觉到明显的宫缩痛，并逐渐加强，间隔逐渐缩短。可能是先兆流产或先兆早产，也可能是临产的征兆。要尽早检查，尽早做人流治疗。
今天才怀孕七个月。最近一直感到子宫收缩。如果不经常工作并且胃痛，没关系。这被认为是生理性子宫收缩。生理性子宫收缩是由妊娠后子宫肌纤维的牵拉引起的。这是一种生理现象。它不需要治疗。试着放松，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣的食物。
怀孕三个月有宫缩属于假性宫缩。
孕妇在怀孕三个月左右就出现了宫缩的感觉，多是因为出现了假性宫缩所导致的。只要没有出现腹痛以及阴道流血的情况，一般是不需要特别担心的。如果出现宫缩频繁，需要考虑是先兆流产，孕妇应及时到医院进行检查，并根据检查结果进行保胎治疗，保证胎儿的正常生长。在这期间孕妇需要多注意休息，避免劳累。
妊娠后如果出现早期宫缩，需要引起注意，有可能是先兆流产或流产，早期宫缩的原因主要有：吃辛辣刺激、寒凉的食物、剧烈的运动、重体力劳动、妊娠早期过同房、同房时压迫子宫、服用孕妇禁用药物、过量暴露于有害物质、环境等，会刺激子宫收缩，从而引起孕妇腹痛、阴道出血等症状。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
在孕晚期随着子宫对缩宫素敏感性的上升，多数孕妇会出现生理性假性宫缩，这种宫缩一般频率不高，不需要特殊处理。如果宫缩的频率逐渐增加，出现腹痛、阴道流血，或者腹痛的严重程度逐渐加重，需要立即就诊，做超声检查，看一下宫颈。如果宫缩较频繁，但是宫颈没有改变，也可以让孕妇卧床休息，甚至采取臀高位，看一下宫缩有没有改善。如果经过休息宫缩仍旧没有改善，就需要药物治疗，需要在指导下，口服抑制宫缩的药物。
