被太阳晒出来的雀斑一般是可以去掉的，可以选择激光的方法去除。如果经常受到太阳的暴晒，有可能会导致皮肤比较粗糙，而且还有可能会出现黑色素沉淀的，尽管从而会导致皮肤上生长雀斑，还会严重的影响到个人的形象以及美观，因此可以选择激光的方法进行去除，激光可以作用于皮下的色素细胞，而且还可以使黑色素颗粒崩解以及气化，最后会慢慢的排出体外。平时还要做好防晒措施，并且也要注意补水保湿，避免皮肤干燥。
晒太阳晒出斑一般需要通过药物治疗，必要时需要通过激光手术的方法治疗。早期可以配合医生使用维生素e软膏进行涂抹，这样可以使斑点逐渐的淡化和吸收，并且需要长期坚持涂抹才能达到效果，一般需要涂抹三个月左右的时间。如果日晒斑的症状比较严重，最好通过激光手术治疗，激光手术可以使皮肤下的色素颗粒尽快得粉碎，然后随着人体的新陈代谢排出。平时在外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒效果。
眼睛强行直视太阳会造成视网膜损伤。
眼睛直视太阳的危害比较大，不建议人眼睛直接看着太阳，即使看太阳的时间很短，几秒钟或者是一分钟内都有可能会对视网膜造成损伤。因为太阳光线里的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从短波到长波都会对人造成损伤。短波紫外线，如果聚焦在人角膜上一分钟就可以造成角膜严重烧伤、角膜上皮脱落，造成电光性眼炎，另外，长波的红外线可以通过角膜晶状体直达视网膜上的黄斑区，红外线是热波长，会造成黄斑区的烧伤。黄斑区烧伤后感光细胞会受到损伤，即使治疗后也会留下眼睛的黑影，而且是不可逆的。
建议一定要避免直视太阳。保护眼睛也需要养成良好的用眼习惯和坚持做眼睛保健操。
暴晒后一般是不可以做激光脱毛的，以免产生不良的影响。主要是因为长时间紫外线照射会导致自身的皮肤受到损伤，还会出现晒伤，激光脱毛会导致自身的皮肤损伤出现加重，对于治疗后的效果也会造成影响，所以在暴晒后是不可以做激光脱毛的，最好等到皮肤完全恢复后。日常生活中外出时可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。
晒出的斑一般通过相关的治疗可以退掉，但是自己一般是不会退掉的。出现晒斑症状的时候，可以在局部涂抹美白淡斑的护肤品，涂抹一段时间能够淡化晒斑的症状，从而打掉退掉晒斑的目的，如果通过使用护肤品没有得到缓解，还可以利用激光的方式击碎皮下的黑色素，然后随着皮肤的代谢和体内的微循环排出体外，达到退掉晒斑的作用。激光去斑以后一定要做好防护措施，避免长时间接触太阳光的照射，而且还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。
晒出的斑通常可以退掉，斑的严重程度不同需要采取的方式不一样。如果出现轻度晒斑的症状，一般通过避免太阳光和紫外线照射的方式能够改善，也可以在局部涂抹防晒霜或者美白淡斑的护肤品进行调理，严重的时候还可以利用激光的方式祛斑，采取激光的方式，一般去除的比较彻底，而且效果也比较明显。利用激光去斑以后一定要注意局部的护理，7天以内避免沾水，而且还不可以吃辛辣刺激性的食物。