乳腺增生一般饮食方面建议清淡易消化为主，情绪也很重要，多休息，不要熬夜，保持良好的心态，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果是有好处的，像一些明确含有雌激素含量比较高的食物，建议不要吃，其他一般没有特别的要求。
乳腺病病人不能吃炸鸡、乳鸽、乳猪等，这些食物相对来说可能雌激素等含量高一些，应该少吃。再有，如果病人是乳腺炎、乳腺化脓性疾病，不能进食辛辣刺激性食物和腥发类的食物。
乳腺病的病人要改变自己的饮食结构，合理膳食，多食用一些富含膳食纤维的食品，并且合理摄入蛋白质，减少脂肪的摄入。所以要吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜中富含丰富的膳食纤维，不要吃生冷、油腻的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，不要抽烟和喝酒，病情才能缓解。
问题分析：您好！乳腺病的种类较多如炎症、增生、肿瘤或囊肿、结核等，不同的疾病其治疗方法不一样，需要您将详细病情告诉我们，才能做出详细分析。
意见建议：注意劳逸结合，保持心情愉快 ，多运动，定期乳房检查，把您的详细病情或检查结果上传给我们。以便做出分析。
指导意见：这种情况有乳腺的癌样的病变是不能随便服用药物的，也可能引起癌变了，建议进一步检查确定性质，必要时应该取活检做病理检查确定性质，如果没有癌变就问题不大了。如果癌变就很严重了，应该尽快的做根治性的手术治疗的。
指导意见：建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少 生气，保持情绪稳定即有利于早康复。
