请问是什么原因？或者怎么缓解？
调理饮食，保证足够的睡眠，有助于去除黑眼圈。黑眼圈多是由于不良的生活习惯导致的，平时要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，每天保证8小时的睡眠，能够有效去除黑眼圈，另外，我们也可以用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环，疏通毛孔，有助于皮肤色素的代谢，改善黑眼圈情况。需要注意的是，有些人黑圆圈与遗传因素有关，如果上述措施无效，可考虑激光手术治疗，建议求美者选择专业的医美机构。
淡化黑眼圈可以选择激光的方式，效果比较理想。激光去黑眼圈通常是利用美容仪器所释放出的脉冲激光能量，能够有效打散下眼睑以及眼眶处的深层色素沉着，并且可以促进眼部周围的血液循环，从而可以有效去除黑眼圈。在日常生活中也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜。
长期黑眼圈可以通过，热敷或者是按摩的方式来调理。一般通过热敷或者是按摩，能够加速眼部的血液循环，有利于局部的排毒，能够起到淡化的效果，但是如果想要彻底的去除黑眼圈，可以采取激光的方式，利用激光的能量能够直接作用在眼部色素沉着的部位，可以将黑色素快速的分解，同时还能够修复封闭的血管，加速局部的血液流通，有效的去除黑眼圈。
自体脂肪移植黑眼圈大概需要一个月恢复正常，平时尽量多注意休息。自体脂肪移植黑眼圈大多数采取的是自身体内的多余脂肪，然后经过处理之后一直到黑眼圈的部位，使黑眼圈得到缓解，使局部变得更加饱满，因此会有轻微的损伤，所以需要一个月的恢复时间，因此要避免经常性的熬夜。
美容院可以去黑眼圈。因为美容院的仪器比较多，可以去除黑眼圈。去黑眼圈一般是做激光，激光主要是利用光热动力学原理，能够穿透皮肤表层，照射到皮肤底层，将黑色素颗粒分解，然后通过身体新陈代谢排出体外，就会达到去除黑眼圈的效果。做完激光手术以后，要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。
激光去黑眼圈手术风险一般不大，但是要多注意休息。激光去除黑眼圈主要是利用激光的高强光处对皮肤进行照射，所散发出来的光束可以在不伤害皮肤的情况下，直接进入到皮肤的底层击碎黑色素的沉着，从而达到去除黑眼圈目的，因此对于皮肤的损伤比较小，所以不必太担心风险。