怎么丰胸丰臀，现在身材也没有，胸部平平的，腰也蛮粗的，不知道有什么方法能丰胸丰臀的，现在就是自己晚上按摩胸部，下班了就去跑步，也买丰胸的木瓜葛根茶来喝，现在坚持快两个月了，感觉腰瘦了蛮多的，胸部也慢慢丰满了。
问问怎么丰胸丰臀，我现在自己坚持看到还蛮有效果的。
自体填充脂肪丰臀一般可以永久保持，能够改善臀部外观。自体脂肪填充可以将腰部或腹部多余的脂肪抽出体外，然后填充到臀部，能够使臀部变得更加饱满，并且还可以达到提臀的目的，通常不会出现排异反应。如果后期护理比较到位，保持的时间相对来说较长，可能永久保持。
没有什么运动锻炼能够丰胸的，最多是帮助胸部更加挺拔好看，要想丰胸可选择假体隆胸或自体脂肪丰胸。丰胸手术主要有两种方法，第一个是假体隆胸，即在腋下通过乳晕周围或乳房下褶皱将医疗用体模放置在胸部，求美者可以根据情况选择合适的大小，丰胸效果很快就会显现出来。第二个是自体脂肪丰胸，也就是取出身体脂肪堆积部位的脂肪，例如臀部、腹部、大腿内侧等脂肪，进行离心处理后注射到胸部。建议求美者去正规的医美机构进行丰胸手术，此外术后需要注意不要让伤口见水，避免揉搓按压胸部以免出现恢复不良。
丰胸通常需要采取做丰胸手术的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。胸小可能是由于先天性遗传或者是身体消瘦等因素所引起的，可能会导致自己的身材受到一定的影响，因此可以到医院去做丰胸手术。丰胸手术包括玻尿酸丰胸或者是机体脂肪填充，而且还可以通过硅胶假体丰胸等方法进行治疗，从而达到比较好的治疗效果。手术以后需要注意保持乳房的部位清洁卫生，尽量穿一些舒适度比较好的衣服，减少对乳房的刺激。
锻炼是达不到丰胸效果的，想要丰胸可选择丰胸手术。丰胸手术是指假体丰胸和自体脂肪丰胸，是比较安全的治疗，但要选择正规的医美机构，选择合适安全的假体和合适的治疗方案。常见的乳房假体移植，根据切开位置分为腋下入路、乳晕入路、乳房下周壁入路，乳房假体根据外形分为光面和毛面、水滴型和普通假体。自体脂肪需要从求美者自身提取400-500ml的脂肪，体型消瘦的求美者可能无法自行提取足够的脂肪，不适合选择自体脂肪隆胸。丰胸术后减少活动，以利于恢复及消肿，按照医嘱口服消炎药3至5天预防感染，术后一个月内禁止按摩。
一般可以采取脂肪填充的方式才能正确丰胸，能够使胸部变得更加丰满。脂肪填充主要是将自己腹部或者是臀部以及大的部位对于的脂肪抽出来，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满，可以很好的改善个人的形象。因为是自身的脂肪在填充之后不会出现排斥的情况，效果也是比较自然的。在做完手术之后需要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。
