宝宝辅食可以吃两餐到三餐的样子,辅食的情况下,基本上的食物都能吃,但是清蒸的或者水煮的方式为主,里面不要添加调味料,像那种食用盐,味精,鸡精东西都一律不能吃,容易缺锌。
宝宝不吃辅食只吃母乳,应该是宝宝比较习惯吃母乳所导致。也可能是刚添加的辅食无味,提不起宝宝食欲。可选择给宝宝喝点蔬菜汁,果汁等有点味道的食物,提升宝宝对辅食的兴趣;延长母乳喂养的间隔时间,两次母乳之间可以给宝宝适当的添加辅食和水果;也可以给宝宝适当的补锌或者服用点儿药物调理脾胃,增加食欲。
一般情况下,九个月宝宝可以吃米粉、蛋黄、蔬菜泥等辅食,具体内容如下:
随着宝宝的生长发育,九个月宝宝的宝宝通常可以添加品种比较丰富的辅食,这通常不会对宝宝的胃肠道产生刺激,可以适当地给宝宝吃米粉、蛋黄、蔬菜泥等辅食,以给宝宝补充身体所需要的营养元素。通常而言,4到6个月以后的宝宝已经可以开始逐步添加辅食,在这个过程中,要注意循序渐进,以给宝宝胃肠道有一个逐渐适应的过程。
一般情况下,九个月宝宝一天吃几次辅食,要根据宝宝喝奶量进行判断。具体内容如下:
如果宝宝平时的喝奶量比较多,那么一天给宝宝吃2-3次左右的辅食就可以了,宝宝此时吸收的营养已经比较充足了。但如果宝宝平时的喝奶量比较少,为了促进宝宝更好地生长发育,通常需要每天给宝宝吃4-5次左右的辅食。家长给宝宝准备的辅食需要营养充沛、好消化。
九月龄宝宝可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周,在添加食物时,有利于识别过敏或者不耐受的新食物。
九个月的宝宝已经长出了乳牙,可以做一些适合宝宝磨牙床的食物。比如碎菜,碎面,碎肉,饼干,面包等。因为这些食物可以锻炼孩子的吞咽功能。还可以给宝宝做一下鱼汤,把鲫鱼洗干净放到锅里,加上适当的清水,少放一些姜片去腥味,小火熬炖等到汤有些白色的时候就应该差不多了。鲫鱼汤不仅蛋白质丰富,还可以给宝宝补充钙质。