神经衰弱怎样才算好?心里有些怕怎么办?

会员63603384 17岁 已回复
2011年9月多吧,脑子成天乱想,怕人,怕文字,不敢说话,怕别人说,怕别人的眼光,肚子里一害怕就憋得慌。。。。 曾经的治疗情况和效果: 没
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹明凯 武城县人民医院 其他 二级甲等
擅长:适应障碍
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心理分析:神经衰弱的表现是,容易兴奋和容易疲乏,常有情绪烦恼和多种躯体症状。根据你的描述,不判定为神经衰弱,怀疑是轻度的社交恐惧症,害怕与人交往、害怕当众说话、担心在别人面前出丑,因而尽力回避那些公众场合。具体的还需到正规医院就诊。
心理指导:社交恐惧症的药物治疗,主要是SSRIs类抑郁药,如帕罗西汀、舍曲林等。 心理治疗我们一般采取认知行为治疗,主要是通过社交技能训练、认知重建等方法。
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马超 私人心理咨询师 精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,衡量神经衰弱的恢复的重要标准是睡眠质量,神经衰弱由于脑神经使用过度,晚上也不能很好的抑制,导致失眠状况,睡眠状况反映着疾病的恢复程度。
心理指导:1、神经衰弱可以服用谷维素进行调节,也可以联系精神科医生,开具更具有针对性的药物。2、学会放松。大脑放松,比身体放松更重要。可以通过身体的紧张和放松,很好的调节大脑的机能,如出汗运动,家务活动等,运动的时候,多关注自己的呼吸,让自己的心更平静和放松,坚持做,有助于你克服心理害怕。
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殷音 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,无用感,场所恐惧,对生活丧失兴趣,恋爱挫...
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心理分析:您好。神经衰弱的主要症状是失眠,抑郁焦虑,易疲劳,缺乏精力,易激惹等。根据您的描述,应该不是神经衰弱的症状。可能您由于压力过大或者受到什么事件的打击,产生了恐惧症状或者过于敏感。
心理指导:建议您整理一下可能引发以上症状的原因。如果对特定场景或事物恐惧,容易针对此产生焦虑,就是恐惧症。如果是焦虑抑郁需要及时调整自己,不然容易逐渐恶化成精神分裂症。多和家人朋友沟通交流,释放自己的压力,同时想办法解决困扰自己的事
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站 心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从你描述情况分析,考虑恐惧症,警惕精神分裂症。
心理指导:建议尽快去当地精神病院诊治,行为治疗,可以将自己置身于想像恐惧中,逐步放松训练,直到恐惧情绪消失为主,催眠治疗,放松训练,支持系统提供良好支持,多户外活动,健身,集体活动,潜移默化中消除恐惧。
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孙宁 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,这样的情况很可能是有一些社交恐惧症还有一些神经衰弱神经性问题所以胡思乱想,和自己的性格有一些关系过于封闭自己了,有一些自卑所以就不敢出去
心理指导:建议你去看一下心理医生进行心里辅导,不要一直压抑自己了,你要记得人生很短放开自己,努力的去做一些自己没有尝试过的事,放开点没有关系的
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何峻 华大应用心理研究院 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:神经衰弱是长期精神压力过大所造成,分慢性神经衰弱和急性神经衰弱。
心理指导:若被确诊为神经衰弱可采取心理咨询为主中药为辅的方法进行综合治疗,祝早日康复!
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相关问答

性神经衰弱通常可以通过日常护理、使用药物等方法进行改善。
性神经衰弱主要是因为神经问题造成的,患者通常需要服用一些营养神经的药物,平时要多注意调理身体,多吃一些蛋白质和维生素。建议患者要有充足的睡眠。如果一段时间不能好转,建议去神经内科进行一次全面的检查。此外,患者不要有太大的心理压力,不熬夜,避免过于劳累,适当锻炼身体增强免疫功能。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子神经衰弱可以采取日常调理、心理治疗等。
神经衰弱的孩子会出现记忆力减退、失眠多梦、头晕、头疼、脾气暴躁、胃口不好等症状。首先要注意、体谅、减少心理上的压力、多与孩子沟通、改善生活环境、保证充足的睡眠、多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食品。在进行治疗之前,一定要明确病因,如果是因为精神方面的原因导致的,需要进行心理医生的介入。

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脑神经衰弱可以通过药物治疗、心理治疗等方式来改善。
对于脑部神经衰弱要进行全面的体检和治疗,避免对其日常的生活产生不良的影响。药物方面,可以口服抗焦虑类的抗忧郁症药,可以缓解病人的焦躁、沮丧,还可以缓解身体上的不适。另外,运动、旅行、调节不良的工作习惯等也是一种很好的解决办法,可以减轻人们的紧张情绪,减轻他们的精神压力,同时还可以通过辅助性和解释性的心理疗法来让病人了解病情的本质,从而解决二次的焦虑。

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通过心理治疗、生活调节可以缓解神经衰弱。具体分析如下:
1.心理治疗:神经衰弱的产生与长期的精神压力和神经紧张有一定的关系,通过心理疏导、行为疗法等心理疗法,可以帮助病人正确的认识神经衰弱,减轻心理压力,减轻神经紧张,增强治疗的自信心。
2.生活调节:要保持良好的生活作息,按时睡觉,不要熬夜,这样才能让身体和精神得到放松,脑细胞的功能也会得到恢复。饮食方面要注意饮食,不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物,这样才能补充人体的营养,防止血管硬化。戒烟酒,避免在睡前饮用浓茶或咖啡,减轻神经紧张,都能减轻神经衰弱的症状。还可以通过锻炼身体,提高身体素质,改善神经功能。

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一般情况下,神经衰弱,头晕的治疗方法很多,包括对植物神经功能紊乱进行心理治疗、理疗、森田疗法、放松疗法等。患者需要服用一些镇静催眠的药物,比如苯二氮卓类的镇静药、安定类药物等,但是这些药物可能会引起副作用,所以不能滥用。此外可给以抗焦虑、抗抑郁等药,临床多采用口服黛安神或口服中成药,如宁神补心片、乌灵胶囊、安神补脑口服液或清脑复神液等,还可结合中医针灸、按摩以减轻神经衰弱、头晕。

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通常情况下,神经衰弱头昏可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下:
患者出现神经衰弱头昏的情况时,要注意多注意睡眠,不要过度劳累,要保持良好的精神状态,要多食用水果,可以在医生的指导下服用甲钴胺胶囊,也可以口服维生素b1,b6,b12等。而且。神经衰弱主要是因为心理紧张,或是精神方面的原因引起的,患者应放松情绪。

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