我母亲今年不到五十身体很弱并且很不爱运动

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我母亲今年不到五十身体很弱并且很不爱运动,面色很黄,并且抵抗力很差,我想请专家给我一份提高营养的食谱我母亲今年不到五十身体很弱并且很不爱运动,面色很黄,并且抵抗力很差,有时候开冰箱都能感冒,并且贫血,血压高曾经的治疗情况和效果:贫血,血压高
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
迟翔宇 主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:诊治慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺部感...
问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女,21岁。首先要说的是,要经常测量血压,看看血压是不是控制在理想范围内。其次,有必要怀疑一下,面黄是不是肝胆热或者有肝胆其他疾病等。消化系统的功能不好自然吸收就不好,体格当然就弱不经风,抵抗力差。
意见建议:要说调理,这可是一个慢功夫,不是一是一会儿的事情,要长期做下去。在这里也只能引领一个大概,不可能面面俱到。总体原则是,每日三餐要保证好,荤素搭配要合理,出现贫血就多吃补血的饮食,需要你大量查阅相关资料。最重要的一点是心情的愉悦,人如果心情总是不好,怎么吃都没用,并且也吃不下去,所以要多陪陪你母亲。运动也是非常关键的,每天要进行一些运动,先从少量的运动开始,要适合自己。比如散散步等。
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汪国华 主治医师 珠海市卫生学校门诊部 内科 一级甲等
擅长:心肌炎,心肌梗死,冠心病,高血压,脑出血
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问题分析:每天要平衡膳食,才能有充足营养,就是说,每天必须吃25种以上食物。
意见建议:1.去三甲医院作全面体检。 2.每天吃500克新鲜蔬菜,250克水果。 3.每天250牛奶,80克红肉,多吃鱼、豆制品、常吃坚果黑耳、香菇、海带、紫菜等。 4.每天运动40分仲。
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刘贵滨 医师 安丘市经济开发区卫生院 内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长消化内科
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问题分析:你好,像你咨询的这种情况,从你的描述看,你的母亲体质确实虚弱,考虑与长期贫血有关,自身免疫力低下,容易出现受凉感冒,出虚汗等,而本身血压偏高,往往加重头晕头疼,需要好好治疗。
意见建议:建议选择正规医院中医科就诊,结合症状,舌象脉象,总体辩证一下,然后服用中药调理,效果比较好。此外,饮食营养丰富,多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆山药小米等滋补性食物,适当运动,中医说,久卧伤气,不能光躺着。
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韩丹丹 北京安康医院 其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 希望我的回答对您有所帮助。
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孙光能 护师 观致汽车有限公司医务室 内科
擅长:煤炭工尘肺,Rh血型不合
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问题分析:这种情况主要是积极的治疗原发病,也要注意营养的补充。控制高血压,治疗贫血。
意见建议:所以在饮食上注意多吃水果蔬菜低盐饮食,同时要注意多吃蛋白丰富的肉类,奶类以及鱼虾等。
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蒋蕾 上海闸北区美年体检中心 其他
擅长:前置胎盘,妊娠合并糖尿病,妊高征,产褥感染
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健康指导:您好,根据您的描述,建议用餐时可以吃一些猪肝等进行补血,肉类不要太多以免血压高,每天的饮食品种至少要有15种以上,比如早餐鸡蛋饼加牛奶,那就是面粉,鸡蛋,葱,牛奶这样算4种,平时也可以少量吃些鱼肉,禽类少油腻,抵抗力差要多吃蔬菜水果,像橙子,苹果,猕猴桃,蓝莓等都是优质水果
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相关问答

一般情况下,心跳很弱几乎摸不到是否有危险,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
心跳很弱几乎摸不到,没有不适,可能没有危险。如果是桡动脉或者是其他血管堵塞,造成了血管的模糊,还伴随着眩晕、乏力、神志不清等症状,那么要考虑是不是处于低血压状态,或是有明显的心动过慢,这种时候要及时就医,可能会有危险。可以通过测量血压、心电图等来判断是否存在心脏问题,然后再进行相应的处理。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果是因为病人自身的肥胖,体内的脂肪层很厚,那么在听诊时,就会有一种感觉,那就是心脏的声音很微弱,或者是感觉不到脉搏。
除此之外,还有可能是因为甲状腺机能低下,贫血或者体质太差。建议可以针对病人的具体病情进行矫正。如果是因为甲状腺功能低下,可以口服优甲乐。如果是由于肥胖症引起的,一定要进行减肥锻炼。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可能是由于心脏功能不好、脉搏无力或减少、血管硬化、弹性变差引起。说明病人的体质比较差,如果没有其他不适是不会有危险的。病人不要有心理压力,平时要注意饮食的规律营养,定时测量血压。平时要增加蛋白质、钙质和其他微量元素的部分,要保证充足的睡眠,并且还可以适当的参加体育活动来增强体质。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

低钾血症发病原因是钾吸收的较少、短时间内排出钾较多或者外钾细胞内移。患者需要结合自身的情况,如果出现了昏迷,要及时到医院做治疗,可以选择静脉输入营养药物能够补充钾,从而缓解低钾血症或者缺钾的情况。孩子缺钾的原因也有可能是钾的排出量较多,会让肾觉钾从儿大量的排出汗液,也会导致钾不断的流失,钾流失之后,这种情况也会发生在成人身上。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

减内脏脂肪作用的食物主要有以下几种:红薯,红薯中含有胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸等营养物质,尤其是其中的纤维素能起到帮助消化的作用,从而达到减脂、减肥的功效。鱼油,鱼油中含有的不饱和脂肪酸能降低体内的甘油三酯,从而起到预防高血脂,高血压等疾病。燕麦,燕麦是一种低糖但是营养高的食物,具有降低血糖,降低胆固醇,通便的作用。芹菜,芹菜可以通过其含有的各种微量元素来降低血脂。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

脑出血的患者只要是得到及时的治疗,是不会影响生命的,但是如果患者犯了脑出血这种疾病之后,没有得到及时的治疗,并且处于长期昏迷的状态下,就有可能会引发生命的危险,还有可能会变成植物人,还有就是脑出血的患者跟出血量也是有直接关系的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病