孕妇要注意肌肤的保养,不能用含重金属的护肤物,否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品,孕妇可以使用专用的护肤产品,也可以是家庭自制的,可以选择用蜂蜜蛋白做面膜,可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下,以降低胎儿的畸形发生率,并要经常进行产前的检查和产前筛查,充分休息,避免熬夜,均衡饮食。
怀孕能吃菱角,利尿通乳,所以孕期适当吃点菱角是可以的,注意不能多吃,菱角味甘,无毒,还有丰富的淀粉,蛋白质,葡萄糖,不饱和脂肪酸及多种维生素,古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,有减肥健美的作用,具有食疗功效,具有补脾胃,健力益气的功效,菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食,多用于热食。
怀孕期间同房也需要避孕。
怀孕初期应该尽量少同房,怀孕的中期可以适当提高,到了第三个阶段应该再降低。在怀孕的初期和后期最好不要同房。由于同房会引起子宫收缩,有时候会持续一分钟。对胎动有一定的干扰,尤其是有过流产、早产史的人,更有可能导致流产和早产。在怀孕中期,可以适度同房,但动作不宜过大,应以轻柔为主。
怀孕期间头疼可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有头疼的症状,可以通过冷敷的方式进行缓解,或是洗个热水澡,促进血液循环来改善头疼的症状。孕妇还可以进行户外运动,比如散步、锻炼等方式进行缓解。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,定期前往医院进行检查。
发热在孕期属于常见现象,应及时就医明确病因,进行针对性治疗。
导致发热的原因可能包括:消化道感染、上呼吸道感染、泌尿系感染、合并病毒感染或细菌感染等。孕后三个月内是胚胎发育的关键时期,此时发烧容易造成流产甚至影响胎儿出现畸形,相对而言,孕中期、孕晚期发烧对胎儿畸形影响较小。孕期发烧虽然是常见现象,但也可导致胎心监护持续增快、胎儿缺氧、胎儿窘迫甚至引起胎儿死亡。
因此,孕期发烧应及时就诊,避免造成不好的后果。