可以吃有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品。
粮食里面有小米，所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠，促进睡眠作用，有一定的辅助作用。桂圆、核桃、莲子、红枣等，也有治疗失眠的辅助作用，鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用，睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠，日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。
脾摘除后不会再长出来。脾切除后，机体免疫力一定会下降，相对容易继发感染，如呼吸道感染、肠道感染等，所以脾切除后要注意加强锻炼，加强机体免疫力，防止感染。但脾脏不是唯一的免疫器官，术后通过一段时间的调整，机体免疫能得到一定恢复，它的部分免疫功能会被其他免疫器官替代。
脂肪肝吃些以下食物好。
脂肪肝患者应该低热量低脂肪饮食，避免食用高脂肪、高热量的食品，比如肥肉、油炸鸡腿等；可以吃高蛋白高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶，养成好饮食习惯，早上要多吃饭，晚上要少吃；应该低糖饮食，不要吃高糖饮料、甜食、水果等，以免引起脂肪肝的代谢。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，不要吃刺激和油腻的食物，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
脾切除后就会引起贫血的可能，要等血素恢复80以上，再接着做手术，因为手术中相对也会失血。术后可以通过静脉补充蛋白、蔗糖铁等提高血色素，术后不要有心理压力，积极配合医生治疗，饮食上注意补充含铁食物，动物血，鸡蛋，阿胶，补充优质蛋白如瘦肉等。
宝宝如果缺铁性贫血可以添加辅食改善饮食结构，建议吃肝泥，也可以吃鸡蛋黄来加强营养和补铁。当然也可以喝含铁比较高的奶粉来补充治疗。还是定期复查化验微量元素测定。缺铁性贫血添加辅食以后可以好转。
